2.不要热敷
急性荨麻疹患者因为身上痒，有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹 。
3.多吃天然食物
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果 。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹加重或者复发 。
4.这些食物需禁食
使血液污浊的食物,皆会使荨麻疹恶化 。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类,或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等,在出疹时皆应禁止食用 。
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