3.将用料全部放入炖盅内 ， 加开水适量；
4.盖好 ， 用文火隔水炖3小时 ， 调味供用 。
孕妇吃党参的注意事项
1.不宜盲目食用 。
党参是补气药材 ， 孕妇应该根据体质用药 ， 或者在医生指导下服用 ， 以免造成不必要的伤害 。
2.不宜过量食用 。
孕妇适量食用党参可以补气养血、增强免疫力和促进造血功能 ， 党参可以滋补身体 ， 过量食用可能会导致孕妇出现上火、便秘等症状 。

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