小贴士
怀孕期间建议不要偏食 ， 饮食尽可能广泛多样化 ， 多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。不要喝酒咖啡 ， 戒烟 ， 不要接触有毒物质和辐射源 ， 要注意多休息 ， 避免过度劳累 ， 同时要注意保暖 ， 以免着凉感冒 。
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