如何有效的使用健身房的器材去减脂塑型( 二 ) _经验常识

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这项研究的主要作者表示，这款“减肥牙套”可作为一种非侵入性的、可逆转的、经济的外科手术替代品，它能让很多肥胖人士回到正常的饮食习惯和生活方式。

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为帮助患者对抗肥胖症，研究人员开发出一款“拴在”牙齿上的口腔内装置

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目前，全球约有19亿成年人超重，6.5亿人患有肥胖症，而且每年约有280万人因超重或肥胖而死亡。预计到2030年，全球将有超过一半的成年人超重或肥胖。

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佩戴者平均减重6.36公斤

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据这项发布在《英国牙科杂志》上的研究介绍，“牙科瘦身”（DentalSlim）饮食控制设备由定制的锁紧螺栓和带有磁性的装置组成，在牙医的帮助下安装在上、下后牙上。这款“减肥牙套”只允许佩戴者的嘴最大张开约2毫米，且只能进食流质食物。不过，正常的呼吸和说话均不受限制。同时，佩戴者在紧急情况下可自行“解锁”这一装置，还可以反复地拆卸和安装。

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这款“减肥牙套”由定制的锁紧螺栓和带有磁性的装置组成
为了调查该装置的实用性和耐受性，研究人员对新西兰达尼丁市7名患有肥胖症的女性参与者进行了一项试验。在试验之前，她们的平均体重为107.98公斤，平均BMI（身体质量指数）为40.84 。一般来说，BMI指数大于28即为“肥胖” 。试验结果显示，所有的参与者在佩戴“牙科瘦身”设备后体重均有下降。在佩戴14天后，她们的平均体重降至101.6公斤。然而，在移除这一减肥装置两周后，所有参与者的体重均有“反弹”，平均体重增加约0.73公斤。
佩戴减肥设备后，试验参与者的平均体重下降至101.6公斤。移除装置两周后，平均体重略有反弹
这项研究的主要作者、奥塔哥大学健康科学学院副院长保罗·布伦顿教授表示，对那些患有肥胖症的人来说，这种设备将是一种有效、安全、经济的“减肥工具” 。布伦顿教授指出，限制减肥成功的主要障碍是患者的顺从性往往较差，而这种设备可以帮助患者在一段时间内坚持低卡路里的饮食方式。
【如何有效的使用健身房的器材去减脂塑型】“研究显示，使用这个设备没有任何不良后果。”布伦顿教授补充说，试验参与者偶尔会有不适感，例如对一些单词的发音有困难。但这款减肥牙套“几乎没有”造成味觉上的变化或感到饮水不舒服。布鲁顿教授说：“参与者们变得更有信心，自我感觉更良好。”
研究人员称“更经济、安全的减肥手术替代品”
报道称，肥胖症目前在全球范围内越来越普遍。最近的研究报告指出，全球约有19亿成年人超重，6.5亿人患有肥胖症。据估计，到2030年，全球将有57.8%的成年人超重或肥胖。据悉，肥胖症不仅可能引起糖尿病、高血压等慢性疾病，还可能导致患者出现一系列心理症状，包括羞辱感、抑郁、神经性饮食失调，甚至感觉自己受到“污名化”和歧视。而zhi疗肥胖症不仅可以提高预期寿命，也能够降低与肥胖有关的患病风险。
据估计，到2030年，全球将有57.8%的成年人超重或肥胖
在早期对肥胖症的zhi疗中，改善饮食方式和增强身体活动是主要的手段。虽然限制卡路里摄入和增加能量消耗理论上是有用的，但是许多人由于缺乏动力、难以长期坚持，这种减肥方式的效果微不足道或者只在短期内奏效。因此，作为饮食疗法的辅助手段，患有肥胖症的人群曾尝试服用各种各样的药物。然而，药物zhi疗只在短期或中期有效，持续的药物zhi疗不但会产生副作用，而且费用较高。

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