第三样:白灼生菜——百财聚来准备食材:生菜、白灼汁、食用油
1.首先准备新鲜的生菜一颗放在清水中 ， 洗净 。 炒锅内加入适量的清水大火烧开 ， 水烧开后往里面放入3克碱面 ， 一勺食用油 ， 把准备好的生菜放入锅内汆烫20秒后立即捞出 。

2.炒锅烧热放入食用油 ， 油热后直接浇在生菜上面 。 然后浇入一圈白灼汁就可以出锅食用了 。

中秋家宴 ， 忌吃2样菜忌吃油腻食材中秋家宴 ， 饭桌上一定要给家人少准备油腻的食材 。 本身就是家宴菜了 ， 油腻的东西吃多了难免会影响身体代谢 。 吃多了会长胖 ， 而且还容易浪费 ， 不容易消化哦 。

忌吃狗肉在我们北方 ， 甭管是过年还是过节只要一家人聚在一起鸡吃的一道食物就是狗肉啦 。 团圆的日子吃狗肉寓意不好 ， 有拆散、拜别的意思 。 所以大家在准备中秋家宴的时候可别做错啦 。

好啦 ， 以上就是关于本篇文章的具体分享了 ， 你还知道中秋家宴可以准备哪些食材吗？欢迎评论区分享给我们 。 咱们下期见 。