人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的 。
所以说做的梦说不说出来取决于自己， 说出来不一定破， 都是一些封建的迷信， 所以说“说出来梦就破了”不可信 。
做的好梦不能说出来， 说出去就会破掉梦 。 做的不好的梦要说出去， 因为这样可以使梦破掉 。 有这种说法吗？这是一种迷信的说法， 没有科学根据， 但是民间确实是这么传言的 。
有的人认为， 梦到了好梦三日内是不能说的， 尤其是说给别人听 。 好梦的吉兆， 在三日内就说破， 那是不会很灵验的 。
其实这就好像去寺庙许愿一样， 在祈求的时候， 把愿望默念在心里， 命运是在用心来交流， 而不是用语言， 所以要把愿望留在心里， 当哪天愿望实现了， 到时候才可以把愿望讲出来， 再把好消息告诉身边的人 。
扩展资料
梦境的产生与现实的经历和记忆具有着某种程度的联系， 睡眠实际上是大脑整理思绪和记忆的时刻， 而梦境和这种大脑的清理活动具有着密切的联系 。
每个人的情况和喜好不同， 梦境中的意象所指代的现实情况也会不一样 。 因此， 梦境的本身就是现实的反应 。
然， 也有人认为， 梦到好梦无论是说破还是不说破， 这都是没有关系的， 要相信人定胜天， 事在人为的道理 。 很多事情只要前期工作做的充分， 好的结果自然会来， 不管说出来还是不说出来， 好梦预示的好事， 就在那里不离不弃 。
为什么总做不好的梦啊,上来说破~!1.为什么会做不好的梦
其实不管是好的梦还是不好的梦， 都是人内心世界的一种真实写照 。 俗话说， 日有所思， 夜有所梦， 说的就是这个意思， 假如一个人白天处于高度紧张的状态到了晚上精神还一直紧绷， 这个时候大脑就会高度的紧张， 即使身体已经进入了睡眠状态， 但是大脑还是不会停止， 并且会对白天的记忆碎片进行各种处理和加工， 在这个过程中就会产生梦境， 这也是为什么人们在白天受到惊吓以后， 晚上会做不好的梦的原因 。
2.为什么会频繁做不好的梦
就算是白天的精神因素导致的， 那么做一次不好的梦就好了， 为什么有的人还会一个晚上做好几个不好的梦呢？其实这个现象发生的背后有很多原因， 其中最主要的还是跟人的内在精神状态有关系 。 比如说， 对于同一件事， 有的人可能保持紧张的状态比较久， 有的人并不是很久， 这就会对大脑产生不同的影响 。 如果长期紧张， 那么晚上做不好的梦的几率就会大大增加， 而且做不好的梦的频率， 也会大大提高 。
3.如何调理
如果总是出现做不好的梦的状况， 也就是身体在提示你最近一段时间需要好好休息一下了 。 大家可以在平时的生活中， 适当地做一下运动， 听一下轻松的音乐等， 这些活动对于放松自己的情绪， 放松自己的心态， 都是非常有帮助的 。 另外， 不建议大家保持高强度的精神状态， 工作两个小时就适当地休息一小会儿， 这样对大脑也是非常有利的 。
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