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1：不可久服
中医认为金银花性寒 ， 具有清热解毒 ， 去除水肿的功效 ， 但不适合长期饮用 ， 长期服用 ， 容易引起脾胃不适 ， 虚寒 ， 食欲减少
2：阳虚体弱者须认真对待 ， 忌饮用
性寒 ， 金银花茶对这类人群的副作用尤为明显 ， 所以不建议饮用
3：金银花适合哪些人群呢？
金银花适合内热的体质或者体质平和的人群饮用 ， 微苦回甘的味道确实让人难忘 ， 但它并不适合所有人
4：金银花不能隔夜饮用 ， 容易腹泻

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金银花学名叫做双花 ， 具有清热解毒的功效 ， 对于上火或者是咽喉肿痛有非常好的作用 ， 而且对于时下比较受到关注的湿热也有很好的疗效 。
金银花的浸泡方法比较简单 ， 越热的水泡出来的效果越好 ， 越容易快速的将药效从金银花中泡出来 。不过金银花是寒凉植物 ， 性寒 ， 而且是那种寒性比较大的中药材 ， 一次服用过多会导致腹泻 ， 尤其是对于脾胃不好的人 ， 脾胃虚寒的人 ， 一次引用过多可能会导致脾虚泄泻的 。
金银花寒性比较重 ， 浸泡的金银花茶水如果凉了以后 ， 就不要再继续服用了 ， 否则轻者拉肚 ， 重者可能会到医院打点滴…
另外 ， 金银花最好是在温热的时候引用 ， 凉了以后再继续服用效果就没有那么好了 ， 对于脾虚的人来说 ， 凉的金银花茶引用会加重腹泻的情况 。
金银花在中药中 ， 寒性也是比较靠前的 ， 所以其去火的效果非常突出 。对于月经期间的女生来说 ， 引用金银花会导致腹寒 ， 加重月经带来的副作用 ， 也容易引起血淤 ， 导致痛经 。对于已经有痛经的女性患者来说 ，  引用金银花泡水是会加重病情的 。
对于性寒凉的中药来说 ， 泡水引用最佳的时间应该在夏季 ， 夏天炎热 ， 比较容易滋生火气 。加上现代人经常食用烧烤和火锅 ， 此时如果适当的引用金银花茶 ， 可以起到生津止渴和降火去暑的作用 。


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我来回答一下 。金银花泡水喝好处不少 ， 我每年春天都会采摘晾干用来泡水喝 。
它可清热解毒、疏散风热 ， 尤其对咽喉肿痛、感冒初期发热等有着非常不错的疗效 。这味中药没什么毒性 ， 平时用它泡水喝清除体内热火也不错 。我有时偶尔犯膀胱炎 ， 也用它加蒲公英煮水喝清火消炎感觉效果也挺好 。
但金银花性寒 ， 凡是性寒的东西都会有损脾胃 ， 因为脾胃惧怕寒凉 。经常饮此水会导致体内寒湿增加、胃肠不适等症状 。你不妨在水里加点性热的食材和中药中和一下 ， 让金银花的药性变得温和而对自己的身体健康有利 。
比如在泡的水里加点枸杞、生姜、大枣、桂圆等 ， 只添加一两种即可 。这样不仅口感更好 ， 且能发挥对身体更好的药效 。加生姜疏散风寒 ， 加枸杞养肝明目 ， 加大枣养血补血 ， 加桂圆宁心安神助眠 。希望对你有所帮助 。多关注我 ， 谢谢 。（下图我在春天自己采摘的金银花）

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