挽回，你首先要仔细反省 。是什么原因导致你们现在的结果？如果不能真正反省，说挽回都是假的 。你们最终还是会要轮回到现在的结局，不论你说挽回多少次 。别人都说是不了解才相爱，分手是因为了解 。这种说法不无道理 。了解对方，是否真的是你觉得非一生相伴的人，如果你不确定的话，又何必花那个时间和精力去挽回什么 。俗话说得好，好马不吃回头草，另外再找一个重新开始更好 。如果确定是今生真爱，你也不会不珍惜到要挽回的地步 。
那一定拿出你的真心炙热的感情来对待她，可以关注她的生活，默默地为她做些生活中点点滴滴的事情，真正正真的关心才能感动她，我相信她会看在眼里被你感动到！
祝你好运！
在一起好几年的感情可以被称之为爱情长跑，爱情就像一场马拉松，残酷的是还没坚持跑到终点，两人已经背道而驰，或许有的人会疑惑为什么爱了这么久还是会分手呢，其实爱情是没有年限和距离之分，挽回爱情也一样，只要对象还在还单身挽回就还有机会 。信爱情感玲珑老师总结了以下几点----

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一．重新改变自我
可能你还不知道为什么会分手，以为这么多年的感情坚不可摧，时间长了代表新鲜感会随之缺失，很多人会忽略了这点以为老夫老妻了还谈什么新鲜，因此挽回女友首先就要从视觉感官上改变，换个让她耳目一新的造型，过一些和以前不一样的生活，因为你们相处时间长，当对方知道你的改变后必定会惊讶，你就等同于吸引到她的注意力，在接下来的二次吸引有着主动的优势 。
二．制造安全感
安全感是女人的必需品是精神上的寄托，如果一个人不安定、不专一会觉得和你在一起没有安全感，总是提心吊胆，怕被欺骗和背叛这也是很多恋人在经历爱情长跑的时候容易出现的问题 。挽回女友就要时刻提醒自己不要重蹈覆辙，当工作不顺，父母催婚等压力出现的时候情绪会出现低潮，你就趁着机会去鼓励和安慰，要注意别越过了敏感线，也就是用朋友身份去支持她，对方心里毕竟有感情基础很容易就会被你所带领 。
三．合理利用回忆
双方在经过了那么长的相处过程，分手后回归单身生活肯定会产生有一个不适应期，特别是在大城市打拼的人群，当下班看到街上的情侣，回家后独自一人，甚至看到曾经同居过的痕迹，心理未免会思绪万千，你要做的很简单就是故地重游再发朋友圈，例如一起去过的饭店，公园等，只要她能看到就能潜移默化的加深回忆，越忘不了自然挽回就越容易 。
四．让对方看得见未来
女人通常比较敏感都知道自己想要些什么，既然和你一起有些年头，就算是很喜欢的时候当看不到你们的未来，大部分人会理智的忍痛离去 。最好的挽回方法就是把大家都进行情感冷冻，做些有利于提升自己的活动，再静下心来计划未来，将对以后的规划和这段时间的感悟进行社交展示，当有了方向的爱情对方更容易被挽回 。
对于挽回感情能握住的就别放了，何况是经历过风风雨雨的爱人，其实挽回前任机会很大，毕竟相互都熟悉了解，只要你能及时从舒适圈里走出来明白现阶段该做些什么，能触动她让她回心转意，对方也不愿意再耗费时间重新经营一段新感情，抓住机会用对的方法挽回对的人吧 。
关于男女之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向 。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化 。信爱情感从业以来，帮助近万例的男女成功收获幸福 。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及 。在此，我也祝愿各位有情人终成眷属，你能挽回你真正爱的那个ta！

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