山药皮发绿怎么回事 山药怎么去皮( 二 )


5、山药有助于提高免疫力
山药可以帮助人体增加T淋巴细胞 , T细胞是淋巴细胞的主要组分 , 是身体中为抵御疾病感染而形成的英勇斗士 。所以说多吃山药有助于提高人体的免疫力 。


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