哺乳期妇女可采用的避孕方法很多，如使用避孕套、外用避孕药、放置宫内节育器等 。其中，放置宫内节育器是较常用的方法，一般顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女，即可放置 。这种避孕方法避孕效果好，放置一次可避孕数年，不影响性生活，不必费神天天记着 。
当然它也有一些缺点，如必须由医生放置，可引起腹痛、阴道不规则出血、月经过多，易导致炎症等 。而且，放置后并非可以“一劳永逸”、“高枕无忧” 。因为大多数节育器有规定的使用年限，到时必须更换 。有的节育器会移位，有的节育器会在不知不觉中脱落 。不注意以上这些问题，都可能导致意外妊娠 。另外，宫内节育器有可能使宫外孕发生机会增多 。所以，用这种方法避孕的妇女必须定期检查，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等时，应尽早求医 。
其实，在众多的避孕方法中，口服避孕是效果最可靠的措施之一，如正确服用，有效率可达99%以上 。尤其是以妈富隆为代表的第三代口服避孕药，其雌激素剂量极低，各种副反应均小；孕激素选择性高，避孕效果更好 。而且，妈富隆能降低宫外孕、盆腔炎的发生率，所以几乎已成为世界上应用最广泛的避孕药 。当然，口服避孕药的部分有效成分会存在于乳汁中，可能对乳儿有不利影响 。因此，建议钟情于它的妇女在断奶以后服用，而在哺乳期间，可暂时采用避孕套、外用药等工具避孕 。
哺育母乳好处多多
大家都知道母乳里含有婴儿前半年所需要的营养，而且容易消化、干净没细菌，并且含有抗体可使婴儿免于感染，可以降低婴儿腹泻、中耳炎、上下呼吸道感染，以及过敏情况的发生 。不只如此而已，哺育母乳还有其它的好处，像是母子的情感连系增强、促进子宫收缩、防止产后的出血、满足母职发展及母性身心发展，而且使用方便、经济、环保、较不易导致肥胖等等，真是好处多多！
所以近十年来，全世界大力宣传母乳哺育的观念，目前已看到初步的成果 。根据美国统计，目前母乳哺育的人口已由原来的1/3，增加到目前的2/3；而台湾地区的哺乳人口，纯母乳哺育的约有27﹪，混合哺育的约为55﹪，总母乳哺育率高达80～90﹪ 。
由于孩子的来临，父母皆备感忙碌，如何配合家庭的经济状况、夫妻之身体准备及家庭的需求，此时合宜的家庭计划是必须且迫切的，当然理想的避孕方法是安全、可逆、便宜、没有副作用、容易取得使用、百分之百有效，且不会影响到性生活等等特性兼具 。
然而，目前并没有哪一种避孕方法可以完全符合上述这些条件，所以有些夫妻在产后8－－10周后不慎又再度怀孕了，如此对夫妇的身心而言，皆有着巨大的负担，无论是在体力上、心理上以及经济上，皆会因再度怀孕而面临莫大的压力 。

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