生花生的功效与作用有哪些?( 二 )


谢谢邀请!吃生花生仁有什么作用?
一 , 花生的功效
花生具有扶正补虚 , 补脾和胃 , 润肺化痰 , 调气养血 , 利水消肿的功效 。
二 , 常吃生花生仁的作用
1 , 增强身体免疫力、
2 , 补充营养 , 防止蛋白质缺乏
3 , 美容养颜 , 抗衰老
4 , 补血生血 , 防贫血
5 , 生发、乌发 , 
6 , 降低胆固醇 , 防止心脑血管疾病 。
7 , 预防结肠癌
8 , 稳定血糖
9 , 补钙
10 , 养胃调胃 , 防止胃酸过多 。
三 , 禁忌
跌打损伤 , 胆囊切除手术 , 或胆病患者 , 也不宜多吃花生 。
以上是我给大家介绍的 , 吃生花生得益处 , 供大家参考食用 , 不当之处敬请大家斧正 , 感谢大家的关注 , 了解更多的医学科普知识 , 或中医养生 , 请点击关注我的头条号→【庆好中医】 , 并给我点赞 , 我会诚信为您服务!


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