人老了为什么喜欢养花种菜，从心理学角度怎么解释这种现象？( 二 ) _经验常识

胡大爷已经习惯了这样的生活了，他做自己想做的事情，想吃什么，他会主动告诉儿女。儿女来看望他时，就会带一些生活用品和速冻食品。儿女走时，他们也会带一些胡大爷种的小菜回城里。

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在村里，和胡大爷同龄的老人，大多数都属于空巢老人，子女进城生活了，留下老人在农村生活。胡大爷说：在农村生活的空巢老人，既幸福，又可怜。幸福是因为生活能自理，身上有钱舍不得花，继续做田间干活，活到老干到老。可怜是因为有的老人年纪大了，生活不能自理，子女不管，没人照顾，老了可怜。
胡大爷的邻居和他同姓，年纪比胡大爷大一点，他老伴去世了，生活只能半自理。作为邻居，胡大爷觉得他很可怜，于是就和他搭伙过日子，胡大爷做饭，两个人一起吃，生活上相互帮忙。胡大爷觉得：要是邻居生活完全不能自理了，胡大爷也不可能一直照顾他，还是得儿女回家照顾才行。

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这就是胡大爷的晚年生活，现在胡大爷生活还能自理，独自一个人在农村生活，还是算比较幸福，养花种菜和小动物相伴。如今，胡大爷唯一的想法就是照顾好自己的身体，只要生活能自理，晚年生活就能过得舒心。
关于未来，胡大爷是这么打算的，以后老了生活不能自理，就让儿女照顾，或者去养老院养老。他说：过好每一天，老了动不了以后再做打算吧！

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其实这是可以理解的。老人退休在家，可能会闲得慌。种花，种菜的好处是多方面的：除了有收成之外，还可以作为活动、锻炼的有益补充。
有研究数据表明：养花种菜的老人，他们心脏病发作和中风的风险，远远低于同龄人。

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家庭园艺还有助于保持老人的的耐力和体力。最重要的是，它促进放松，减轻压力，改善生活氛围，提升幸福感。还有，也可以带回快乐的回忆，或者为小一辈的人提供良好的示范作用。当然，还有丰收的喜悦。
从心理学角度来说，老人喜欢养花种菜的原因主要有以下几点：
首先，老年人大都晚年孤独，通过自己花草作品、农作物的展示，当得到家人和朋友称赞时，便会收获喜悦，感觉自己依然是有用之才。如果亲朋好友表示喜欢并索取时，会像孩子般兴高采烈；
其次，老人养花种菜，产出和都是绿色食品，食用放心，感觉十分美好，心理安慰效应得到了最大限度地满足，因此乐此不疲；

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再者，老人养花种菜，需要不断地进行研究、探索，在这个过程中，学会了上网搜索、网购、打字等等，练脑、练手指灵活度，通过这样的需求，使自己处在不断学习的过程中，当掌握了这些技能，心理就会觉得自己还不老，可以跟上时代的步伐，是一件十分有意义的好事；

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