十四、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒 。或者原谅，或者忘记，或者沉默 。心本自静，何须外求 。修行在心，不贪不嗔 。
十五、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢 。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开不为谁落 。
十六、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多 。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到 。得与失，只是相对而言 。认为得到时，或许正在失去 。觉得失去时，也许正在得到 。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心 。无意于得，就无所谓失 。
十七、不说他人长短，不念他人恩怨，是善心；时刻诚心待人，日夜专心做事，是懿行 。心地善良的人，容貌一定动人；心里知足的人，生活一定快乐 。贪欲是痛苦之根，淡泊是快乐之源 。待人要有平等心，对已要有平常心 。积善可以得福，积德可以增寿 。
十八、面对浮躁的尘世，要学会让灵魂安静，少些追逐的欲壑 。曾经的得失，都一笑而过吧，不必计较太多，只要精神上没有枷锁，比再多的拥有都要强上百倍 。适时地走进寂寞，仔细地咀嚼孤独，让思维沉淀下来，把人生归到零点，让自己在悲苦中多些乐观，在困境中多些豁达 。
十九、我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多 。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味 。我们时常业务繁忙，只是自己得不到满足 。我们也总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强 。其实，人生就那么简单 。做个单纯的人，走一段幸福的路 。
二十、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了 。成长是一场和自己的比赛 。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己 。

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