口腔癌如果能早期发现和治疗，痊愈的可能性会大大增加，所以面对任何口腔异常，包括反复溃疡、白斑、出血或牙齿松动，都需要保持足够的警惕，及时就医检查 。
那口腔癌是怎么引起和发生的呢？生活中有哪些习惯和需要注意的地方，可以有效避免口腔癌的发生呢？
口腔癌的4个高危因素需注意首先，槟榔嚼食过量易致癌 。
槟榔是我国南方一带民众嗜好的咀嚼食品 ， 它含有多种活性成分和代谢产物 ， 这些物质具有细胞毒性和遗传毒性 ， 有的甚至属于一类致癌物 。
长期食用咀嚼槟榔 ， 会引起口腔粘膜出现病理变化，之前湖南湘雅医院就曾在一篇文章中指出，统计发现在口腔科的50名住院患者中，有45人患口腔癌，其中就有44人都有长期大量嚼食槟榔的习惯 。
专家指出，槟榔中的有害物质会导致口腔黏膜出现炎症反应，轻则口腔溃疡，重则口腔上皮出现病理性增生和异型增生，这属于典型的癌前病变状态 。
长此以往，就极有可能演变为口腔癌 ， 所以 ， 广大市民要提高警惕 ， 尤其是一些槟榔爱好者 ， 一旦出现口腔不适症状 ， 应及时就医 ， 切忌长期大量嚼食槟榔 。
其次，酗酒也容易破坏口腔健康 。
酒精在进入人体后，会先经口腔、食道再进入胃肠部位，部分通过肠道吸收进入血液，血液中的酒精被输送到肝脏后 ， 会被代谢生成乙醛，而这种物质具有明显的遗传毒性，可引起染色体畸变 。

文章插图
而酒精更直接的危害来自口腔内，酒精通过口腔吸收时，会被口腔中的微生物代谢，同样产生乙醛 。
这种物质大量积聚在口腔，可导致口腔粘膜受损，易引起上皮粘膜发生癌变 ， 有专家指出，长期饮酒者患口腔癌的风险明显增加 。
因此，建议大家喝酒要有度，非必要不喝酒 。
再次，烟草烟雾中含强致癌物质 。
众所周知，吸烟会增加罹患肺癌的概率，殊不知，吸烟与口腔癌的关系也已得到公认，烟草燃烧产生的烟雾中含有的多种强致癌物质，如苯并芘等这些物质都具有强烈的遗传毒性 ， 可导致口腔黏膜上皮细胞发生异常病变 。
有统计数据显示，在口腔癌患者中，有50%以上有长期吸烟史 ， 重度吸烟人群口腔癌发病风险是非吸烟人群的5-25倍，烟草被认为是诱发口腔癌的一大独立危险因素 。
因此，建议吸烟者尽早戒烟，即便已经患有口腔疾?。?也不应继续吸烟，否则会加重病情，同时，应避免二手烟暴露，保护非吸烟人群的健康 。
最后，预防人乳头瘤病毒感染 。
人乳头瘤病毒特别是16型，也与口腔癌的发生有密切的关系，该病毒可导致口咽癌、扁桃体癌等发生，也是一种独立的致病因素 。
与吸烟所致的口腔癌相比，乳头瘤病毒引发的相关癌症预后较好，治愈率也较高，目前，可以通过预防接种针对该病毒的疫苗来降低感染风险 。
综上所述，烟酒槟榔、病毒感染都是导致口腔癌的重要因素 。
此外，口腔癌的发生还与遗传，辐射以及不良的口腔卫生习惯等多种因素有关，提高健康意识，远离危险因素，才能有效预防口腔癌，保护自身的健康 。
【体内有癌，口先知？提醒：口腔若出现这4种症状，小心癌症找上门】对于口腔护理小妙招，你有什么想要分享的吗？欢迎留言区讨论 。

• 夺命“毒衣服”的致癌物超标20多倍，对人体的危害有多大？
• 抖店3.8分怎么提升体验分？影响因素有哪些？
• 抖店怎么上体验分？怎么提高体验分？
• 山东体育单招条件 体育单招条件
• 泰迪体重标准 8个月的泰迪体重标准
• 液体红糖水怎么熬制 红糖怎么熬成液体红糖
• 每天早上吃面包喝牛奶对身体好不好 早上吃面包喝牛奶有营养吗
• 学网络与新媒体专业要选什么科目 学网络与新媒体好就业吗
• 嘎啦哈是羊身体哪个部分 羊的嘎啦哈在哪里
• 抖店体验分服务体验怎么提？有什么方法？