这个时候提这个不合理的要求，
应该是发现了什么，
我们也就起身赶紧走了 。
出去之后，
他就拿出手机，
刚刚他在某软件上，
查一下这家店的点评，
发现全是差评，
而且明确指出这家店会宰客 。
因为他发现店里的店员，
对我们非常关注，
一个劲的想拉人坐到里面，
感觉就像是狼盯上了羔羊 。
.

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03高敏感的人，
对外界的信息很敏感，
非常容易发现别人的情绪信息 。
这也是高敏感的人，
为什么容易感觉痛苦，
让周围的人说他玻璃心，
其实就因为他对情绪信息很敏感 。
很可能别人一句玩笑话，
或者无意的言论，
就让他受到了伤害，
导致他胡思乱想 。
但是我们不能告诉他，
你不要这么敏感，
这和耳朵敏感的人说，
你耳朵这么敏感，
那把耳朵弄聋就好了？
这显然是错误的做法，
不仅不能解决问题，
而且还会引发新的、不必要的痛苦 。
对于一个情绪敏感的人，
也是如此，
你不能让对方把感觉变迟钝，
一个是操作上不太可行，
另外一个是浪费了这个天赋 。
明明耳朵敏感的人，
可以在音乐上有超过常人的能力，
为什么情绪敏感的人，
就不能在某些领域有超出常人的贡献？

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04不过对于情绪敏感的人，
有一点是很残忍的，
很多没有接受过心理知识的人，
很难去理解他们的世界 。
.
很多时候，
敏感的人能接收到很多细微的情绪，
而别人根本无法察觉到，
敏感的人就发现自己的倾诉，
是不被理解、不被信任的，
甚至还被人嘲笑和伤害 。
.
既然我和你们说了也没有用，
你们也无法理解我，
那么我干脆就不要和你们说，
这就是为什么一部分的人，
会因此转化为社恐的原因 。
.
他们的想法就是：
只要我隔绝了伤害的来源，
那么我就没有这份痛苦了 。

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05当然，很多人时候他们也不得进行社交，
尤其是一些小孩子，
本身小孩子对情绪的敏感就高于大人，
敏感高的小孩子们更加如此 。
和本积极沟通智慧发现，
很多大人都要求小孩子听话，
而听话的本质就是
——你必须按照外界的要求去做 。
.
如此一来，
小孩子真实的情绪，
就被关在了内心世界，
不能随意所欲表达自己的喜怒哀乐，
还必须耗费心力，
来伪装“大人认可的情绪” 。
.
这就让TA们的情感，
变得更加脆弱了，
所以这部分人会越来越玻璃心 。

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06以上就为什么有些人会容易玻璃心，
这对方本身的特点、特质是没有错的，
问题就在于是环境的影响 。
.
如果他们经常处于一个不被理解的环境，
那么他们就会觉得很焦虑，
一方面是他们做不到降低敏感，
一方面是因为他们不被接纳 。
所以就导致了内心痛苦，
而这样的痛苦又消耗了心力，
让他们更加无法面对繁琐的生活 。
.
如果你身边有这样的朋友，

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