如果宝宝每日能量摄入不足 ， 无法满足宝宝生长发育需要的能量 ， 甚至长期总能量供给不足的话 ， 宝宝会出现生长发育迟缓、体重不增甚至下降、营养不良 ， 还可能伴有营养性贫血等症状 。
蛋白质、脂肪、碳水
是奶粉能量的主要来源
能量不仅对婴幼儿的生长发育乃至维持机体正常运作非常重要 ， 而且能量的三大来源——蛋白质、脂肪、碳水更是与婴幼儿生长发育息息相关 。
对于一罐奶粉来说 ， 它的能量大部分都来自于三大“产能营养素”：脂肪、碳水化合物、蛋白质 。
【最好的幼儿奶粉排行榜 长肉最快的奶粉排行榜】脂肪
婴儿期是人一生中生长发育最快的时期 。 充足的能量 ， 特别是高能量密度脂肪的供给 ， 是婴儿生长发育所必需 。 脂肪不仅提供了40 ~ 55%婴儿生长发育和维持健康需要的能量 ， 也是主要脂肪酸的来源 ， 构成机体的重要成分 ， 以及脂溶性营养素的重要载体 。 脂肪缺乏会严重影响儿童的生长发育 ， 年龄越小的儿童影响也明显 。

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碳水化合物
碳水化合物是支持大脑活动的主要能量供给 ， 保证碳水化合物充分的摄入量 ， 可保证人体精力充沛及大脑思维敏捷 。 1~3岁的幼儿 ， 推荐碳水化合物提供的能量占总能量比为50%~65% 。 长期能量供给不足会导致儿童出现消瘦、体重不增或下降、生长迟缓等 ， 但如果长期摄入的碳水化合物超过身体需要量时易引起超重和肥胖 。

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蛋白质
从生命的产生、生长发育与生存以及最后的消亡都与蛋白质有关 ， 蛋白质是生命的物质基础 ， 没有蛋白质就没有生命 。 如果蛋白质长期供应不足 ， 易发生蛋白质－能量营养不良（表现有消瘦型、水肿型和混合型） 。 但值得注意的是 ， 只有当机体能量供应严重不足 ， 特别是碳水化合物严重不足时 ， 蛋白质才发挥供给能量的功能 。

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总之 ， 宝宝在生长发育过程中离不开能量供给 ， 三大供能营养物质“蛋白质、脂肪、碳水化合物”更是与宝宝生长发育息息相关 。 如果宝宝因为饮食基础营养摄入不足导致体重偏瘦 ， 可以在挑选奶粉时关注能量值 。

但值得注意的是 ， 宝宝不长肉的原因是复杂多样的 ， 如果是奶粉过敏、辅食摄入不足、疾病能原因导致的生长发育滞缓 ， 要去医院综合排查一下原因 ， 针对性治疗 ， 而不是一味地追求高能量饮食 。
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