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其实人的免疫力下降了，不光容易得皮肤病，甚至可以滋生其他疾病，危害生命 。

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所谓免疫力其实是一项人体的系统工程 。是长期的良好的生活习惯和体育锻炼形成的结晶 。
一旦破坏这种习惯 。或者疏于锻炼 。比如熬夜夜里玩手机 。夜里拿手机看电视剧等 。长此以往就会改变你身体里的某种结构和状态 。免疫力也就出了问题 。
免疫力一差，人整个状态都差 。昏昏欲沉，就像中意过度的样子 。
提高免疫力需要很长的时间 。
大家不要相信那种所谓提高免疫力的药物 。
良好的生活习惯 。
适当的体育锻炼 。
充分合理的饮食和营养 。
会让你棒棒的 。
我的字多能给我算对吗？
【长期熬夜容易得什么病吃什么能改善身体】纯手工打的 。

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