可以说 ， 世界上最受欢迎和最知名的中国风是咏春拳 。再一次 ， 这要归功于李小龙 ， 他在中国年轻时就学会了这种风格 。最近也因为叶问电影再次引起人们的注意 。它于17世纪在中国著名的少林寺发展起来 ， 依靠简单的技术 ， 可以很容易地应用在战斗中 。它也不依赖肌肉力量来获得力量——相反 ， 学生们从攻击者那里借用力量 ， 并使用适当的结构来执行强大的技术 。
3、太极拳

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这是另一种非常著名的中国武术 ， 也是全世界数百万人每天练习的武术 。太极拳被归类为一种内在的武术 ， 这意味着它使用缓慢、优雅的动作来产生力量 ， 而不是依靠蛮力 。相反 ， 技术运用内力来克服对手的弱点 ， 从而获得成功 。从陈到杨 ， 太极拳有很多种不同的风格 ， 它们都是有效的防身格斗系统 ， 但也可以用来健身 。


2、八卦掌

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最后一个内部武术是八卦 ， 这可能是最难学的 ， 也是三种发型中最不寻常的 。据说学生应该先学形意拳 ， 然后学太极 ， 最后学八卦 。八卦的著名特色包括圆走、螺旋运动和灵活的步法 。真正的关键是将圆形步法与流畅的内部技术相结合 ， 以达到最大的效果 。与其他内部艺术一样 ， 它是为自卫而设计的 ， 但也可以用于健康目的 。


1、少林功夫

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【中国十大武术排名 太极拳只能排第三】在所有的中国武术中 ， 这仍然是爸爸！它是世界上大多数人都听说过的武术 ， 它的精神家园在河南省 。直到今天 ， 还有人在原来的寺庙里接受训练 ， 以继承少林寺僧人的传统 。它实际上包含了一些不同的动物风格 ， 从老虎到猴子和蛇 ， 学生在学习的过程中学习 。作为一种自卫系统 ， 它是非常有效的 ， 因为踢和打技术的力量 ， 以及学生经过艰苦训练 。

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