网友体验
为了更好地方便需要减肥者知道荷叶减肥法的及其效果 ， 小编从天涯、百度知道、三百米等各大论坛和网站上 ， 收集整理了一些关于网友的客观评价 ， 贴出来 ， 仅供参考 。
他们觉得有效：
caio （三百米论坛）MM 劝你还是改用别的方法减肥吧 ， 荷叶 ， 我前年暑假的时候有喝过 ， 一个暑假减下来7斤 。但是荷叶是凉性的就不敢乱喝 ， 因为我本身的体质就是寒性的 。后来我一个学医的朋友告诉我 ， 荷叶很伤胃的 ， 我也不知道 ， 我的朋友说的 ， 正确不正确还是劝MM 少喝的好 。
222.184.213.* （百度吧）我吃了半个月 ， 后来觉得没有用就停了 ，  昨天我量腰围竟然瘦了 ， 从两尺八到现在两尺五 ， 效果不是一点点哦 。
他们觉得没效：
oasis兰 （百度知道）喝过不难喝 ， 但是没效可能是体质问题吧 ， 有的人喝了会想上厕所 ， 我就什么反应都没 。
ゝ甍蝶ル（百度知道）荷叶茶根本就不能减肥我喝了快半年了一点效果也没有 。
编辑发言：
荷叶减肥法应该说得上是经典的减肥方法 ， 现在还被制成很多减肥产品在市面上进行销售 ， 在产品的减肥效果来看 ， 现在网友对这些荷叶减肥产品的期待性不是很高 ， 现在很多人都会怕吃了这些产品而产生副作用 ， 小编站在消费者的来看 ， 同样也有这样的想法 ， 但是我们也不能全盘的否定荷叶减肥方法的效果 ， 毕竟这种方法已经流传很久 。
如果不用荷叶减肥产品的话 ， 可以自己自制荷叶减肥餐 ， 这样估计大家就不会怕出现产品的副作用的问题 ， 但在这里 ， 要注意一下 ， 根据专家的分析 ， 荷叶减肥法对水肿症状有不错的效果 ， 但是减肥的效果就没有网络吹得如此神奇 。
荷叶减肥贴士：
1 如果用和荷叶泡茶 ， 必需是浓茶 ， 但只能是第一泡的茶有减肥效果 。
【中药减肥，网友热推荷叶减肥】2 在使用荷叶减肥产品或自制荷叶泡茶 ， 基本上不用节食 。
3 由于荷叶属于寒凉性的食物 ， 体质寒性的人或者肠胃不好的人慎用 。
4 孕妇或产后的妈咪不能使用荷叶减肥 。
健康小知识：你知道吗？
成人体重计算方法是：[身高（CM）-100]×0.9=标准体重（KG）
2004年卫生部公告超过自己标准体重
10公斤缩短寿命 13%
20公斤缩短寿命 25%
30公斤 缩短寿命　42%

• 中药减肥的四大原理及适应人群
• 五名网友体验秀域减肥后的真实感受
• 研究人员警告：减肥药影响肺脏功能
• 中医减肥妙方法
• 减肥药消除脂肪的真相
• 五个中医减肥秘方还你窈窕好身材
• 中药成最受欢迎的健康减肥药！
• 冬天减肥 中医滋补瘦身法
• 曲美被封杀原因？
• 减肥药Acomplia临床试验全面停止