3.缓解肌肉疼痛

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你可以用杏仁油作为按摩油来缓解肌肉疼痛 。因为这种油含有大量的蛋白质，所以很容易使疲劳的肌肉恢复活力 。你只需要稍微加热油，然后用它按摩疼痛部位 。您一定会从第一个应用程序本身得到极大的缓解 。

2. 控制胆固醇

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杏仁油可以自然调节胆固醇水平，对心脏有好处 。如果你经常吃杏仁油，它有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和提高高密度脂蛋白胆固醇 。它能让氧气和营养物质在你的血液中轻松流动，帮助你享受更好的健康 。所以，如果你的胆固醇水平很高，确保每天吃一茶匙杏仁油，最好是在早上 。


1.让你的指甲健康

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如果你缺锌，它会使你的指甲又薄又脆，很容易脱落 。在这种情况下，你可以使用杏仁油，它富含复合维生素b和锌，使你的指甲健康强壮 。热一点杏仁油，涂在指甲和表皮上，让它过夜 。你很快就会注意到变化 。

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