专家支招养气血,教你拒做黄脸婆( 二 )


【专家支招养气血,教你拒做黄脸婆】红枣花椒鱼肚羹:中医讲究,以形补形,鱼肚本就健脾,其胶原蛋白非常丰富 。如果经常觉得肚子发凉,大便拉得比较稀,可以加多一点生姜,放几粒花椒和红枣一起煮成鱼胶羹 。


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