Tips：你该加入“吃药”一族吗?
从医生的角度来讲 ， 减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的 。一般说来 ， BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段 ， 而一般的超重者根本没有必要服用减肥药 。
另外 ， 有些人体重倒是很“标准” ， 但是脂肪分布不成比例 ， 比如梨形身材者 。一般来说：腰围(cm)÷臀围(cm)应小于0.85 。如果严重超出 ， 不“肥”也得减 ， 因为集中在腹部的脂肪对健康的危害要大很多 。如果有条件的话 ， 还可以测量一下身体中水分、脂肪量、骨量和肌肉量的比例 ， 这样有针对性的减肥会更好 。

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