睡觉前来个香熏浴，除可以缓解身体的疲惫，对皮肤的新陈代谢也有很好的作用，还有瘦身的效果 。
23:00 适当睡眠是最经济的减肥方法
【快速减肥必看 轻松减肥24小时】睡眠是最经济实惠的减肥方法，睡眠不足或过多都可能导致肥胖 。研究发现，每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为22% 。
- 6个小窍门轻松瘦身不挨饿
- 女性减肥注意5点建议轻松减掉大肚腩
- 中医三管齐下 让你轻松瘦身
- 女性简单实用减肥方法轻松瘦身不是梦
- 让你在水中轻松减肥
- 用什么办法减肥最有效 ：3天快速减肥食谱
- 每天练习吹口哨 轻松减肥小腰精
- 快乐运动 每天十分钟轻松摆脱松垮手臂
- 欧美十大励志电影排行榜 一生必看10部经典电影
- 春季减肥食谱：三日快速减肥
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。