四、疏肝利胆法
胆汁能消化脂肪 。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人 ， 胆汁分泌不足 ， 往往不喜欢吃油腻肉食 ， 如果不小心 ， 误食会引起发病 。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的 ， 尤其是脂肪肝患者 ， 本人常用此法取得良好效果 。
疏肝利胆的常用药物如：茵陈 ， 是中医治疗黄疸的专用药 ， 有很好的利胆作用 。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物 ， 均能疏肝、利胆、降脂 ， 常与茵陈配合同用 。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成 ， 为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药 ， 并有化结石之功 。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方 ， 随症加减 。决明子能清肝明目 ， 平时泡茶常饮之 ， 有泻肝火降血脂功效 。
五、利尿渗湿法
中医学认为：湿盛生痰 ， 水湿代谢失常易与血液相混 ， 清浊不分 ， 血脂升高 。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法 。有一病人患肥胖型高血压 ， 嘱其天天吃冬瓜粥 ， 一日三餐不要间断 。本草文献云：冬瓜有利水作用 ， 并有"瘦人忌"的记载 。该患者吃冬瓜粥以后 ， 每天小便增多 ， 日5～6次 。一个月以后 ， 体重减轻5千克 ， 血压也平稳 ， 感到很高兴 。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服 。正好废物利用 。泽泻为利尿渗湿的常用药 ， 近人研究也有降脂作用 。茶树根、玉米须都有利尿之功 ， 俱可作降脂药用 。
六、泻下通便法
肥胖之人 ， 体质大多强壮结实 ， 如有大便秘结者 ， 须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊 。常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药 ， 降脂减肥之功甚速 。虎杖一药既可泻下 ， 又能行瘀 ， 仅次于大黄 。何首乌能养血润肠 ， 肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者 ， 可常服之 。市售之首乌包即此一药制成 ， 不但能降血脂 ， 还能乌须黑发 ， 亦有抗老防衰之功 。
市上所售的三花减肥茶 ， 配方中就以泻下通便药为主组成 。肥胖人服用之后 ， 会引起剧烈猛泻 ， 体重随即减轻 。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的 。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊 ， 治肥人指麻证 ， 近人用于肥胖人高血压患者手指发麻 ， 确实有良好的效果 。
结语
(1)和胃消脂法是从起因着手的;活血行瘀法是直捣其巢穴的;宽胸化痰法与疏肝利胆法是改善脏腑功能的;利尿与泻下二法是给以出路加强排泄的 。
(2)所列六法大都以祛邪浊为主 ， 如果遇上肥胖而兼虚证者 ， 可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气 ， 更有利祛邪 。
(3)与其服用药物降脂减肥 ， 不如平时少吃肥腻肉类食物 。尤其是晚上一餐不宜吃得过饱 ， 因晚上睡眠休息 ， 少活动 ， 易于引起肥胖 。佛家平时以素食为主 ， 并有"过午不食"之戒律 ， 故高僧大多清瘦轻健 ， 是有道理的 。

• 针灸减肥适宜人群
• 什么人适合做针灸减肥
• 贴耳减肥法的优势
• 专家指点 针灸减肥四大要领
• 针灸减肥的14个问答
• 冬季减肥适合针灸
• 小儿按摩减肥法
• 中药减肥餐 一周吃掉多余肥肉
• 常见减肥气功
• 四种肥胖类型　中医瘦身各有妙方