今日入伏,建议大家:少吃绿豆和生姜,多吃5样,营养消暑不上火( 三 )


入伏以后也可以多吃丝瓜、苦瓜和冬瓜 , 对于生姜和绿豆还是要少吃一些 , 以上5种食物也都是伏天里非常不错的美食 , 消暑营养不上火 , 可以根据自己的喜爱适当选择多吃点 。


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