9、防晒霜不是儿童的主要防晒手段
不仅仅是儿童，成人的首选防晒措施也不是防晒霜 。防晒霜成分复杂，常常引起不良反应，尤其是非常敏感的婴幼儿 。并且防晒霜无法100%阻挡紫外线，因此只能作为防晒的补充手段 。
防晒首选防晒衣、防晒帽、遮阳伞等，最后才是防晒霜 。
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1.选择物理防晒霜或者非化学防晒霜 。即使在国内，很多品牌的化妆品都有英文字样，但看到英文就头疼的怎么办？ 那就找关键字眼吧！物理防晒霜： "physical" or "chemical-free" sunscreen.
2.主要成分包含氧化锌和二氧化钛 。
英文字眼： zinc oxide or titanium dioxide
这两种成分的主要作用是能立刻在皮肤表层形成防晒保护层，而不含此种成分的防晒霜需要15分钟以上才可以，这也是为什么有的防晒霜需要在出门前15分钟就涂好 。如果选择含有氧化锌或者二氧化钛的防晒霜，当时抹上就有防晒效果了 。另外，含这两种成分的防晒霜可以有效阻止UVA and UVB ，双重保护
3.SPF 30 就足够了！现在市面上常看见有SPF 50 的防晒产品， 听上去似乎更保险，其实真的没必要，呵呵 。别这么容易就被忽悠了 。。。防晒指数最好不要低于SPF 15， 但真的没有必要超过SPF 30，太高的意味着某些化学成分含量就高，那绝不是你真正想要的！
4.使用前先试用 。给宝宝用当然要谨慎一点，其实成人最好也先试用，看看是否有过敏反应 。使用前一两天，取适量防晒霜，涂在胳膊上某处，20分钟后看看皮肤会不会变红或有没有其他不适反应 。确认没问题了再周身使用 。
5.涂抹顺序：从脚到头 。给宝宝抹防晒霜，从小脚丫开始，然后是双腿， 。。。最后是脸部 。涂的厚一点，宝宝皮肤细腻，怕晒 。
6.每隔两小时补涂一次 。长时间在外，暴露在阳光下，要及时补涂防晒霜，一般2个小时一次 。不要相信那些声称防晒长达6-8小时的广告词，都是忽悠人的 。每隔两小时一次或者每次下水后或者每次用毛巾擦拭过，都要补涂一些防晒霜 。
7.防晒霜上面的其他英文字眼（有标这些字眼则更好）：zinc oxide and/or titanium dioxidebroad-spectrumPABA FreeParaben FreeFragrance Free

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