从150减肥45斤的真实经历( 二 ) _经验常识

但是，令我“耿耿于怀”的是：单亲的、孤独的童年，女生自我庆幸的眼神，男生嘲笑的话语，还有妈妈的亲身失败经历；在街上步行时，我总是盯着其他女孩的身体：苗条、纤细、紧凑、圆润、苗条，她们的大腿内侧从来不会相互摩擦，她们的肩膀上也从来不会有吊带深深嵌入肉里的痕迹;我对食物的贪得无厌恰恰体现了我对生活永无厌足的欲望;我理想中的人应该是成熟而又散发着活力的;我渴望有很多朋友，渴望同他们尽情地欢笑;我渴望用自己的舌头，毫无愧疚感地品尝生活带给我们的所有美味……所以，如果我下定决心，却因为自己的一时懈怠没能达到目标，那么我很有可能会在今后的10～40年之间更加痛苦，我不想让自己失望，不想失去变苗条的机会和可能。
自我小结：减肥后的生活
减肥后，我真正地为自己而感到快乐
持续地减肥成功后，现在的我仍然没有什么黄金比例、魔鬼身材，但最可贵的是，我对自己的认识比以前客观了。通过减肥，我开始喜欢自己，并因此获得了许多发自内心的快乐——我真正地为自己而感到快乐，虽然这时的我，手臂还不够结实有力，腹部也不够平坦光滑，大腿还不算修长挺拔，但是，无论身材的好与坏，我已经无须在饮食上进行严格控制，就能轻松保持现在的体重水平。
减肥后，我鼓励自己实现梦想
我还时常提醒自己，现在的我可以做许多以前曾经只是梦想的事情：可以轻松跑上1公里，放在桌子下的双腿能自如地交叉，穿无袖衫已不再那么有碍观瞻，和大部分女孩一样自由选择各种喜欢的衣服，身体起伏的曲线已经让我拥有了女人味……这一切就意味着胜利。
减肥后，我成了别人的榜样
更有意思的是，妈妈和同事都说我是她们的榜样和模特。她们总是找着空闲时间就问我：“你又减掉了多少?你现在体重多少?你觉得我该怎么做?”从她们询问我的眼神里，我又看出了一个人对自己满怀期望的模样。于是，我不厌其烦地、尽我可能地将所有采取过的笨办法都毫无保留地与她们分享，鼓励她们坚持减到标准体重。
我想说的是，关于减肥，你可能尝试过各种各样的方法，但更重要的是我们在付出努力的过程中，不能放弃追求梦想的信心和热情，哪怕它暂时看上去是那么遥不可及。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。