6. 过烫茶
茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过烫时饮用 。否则会烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，久而久之可能诱发口腔癌、食道癌 。
7. 焦味茶
茶叶在制作过程中烘烤过度就会产生焦味，这种茶叶的有效营养成分和决定茶叶滋味的某些成分受破坏较多，并且还可能含有一定的致癌物 。
8. 隔夜茶
隔夜茶因放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分 。不仅如此，茶水中所含的茶多酚、维生素等多种营养成分也会因放置时间过久发生氧化反应，导致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其营养价值和保健功效大打折扣 。
 
喝茶小贴士
1. 长期喝茶有助降低心血管病风险；
2. 每天至少要喝3杯~4杯，每杯220毫升~230毫升，一周至少要喝4次~5次；
3. 喝茶不能代替药物作用；
4.这8种茶最好别喝
浓茶、霉变茶、串味茶、久泡茶；
生茶、过烫茶、焦味茶、隔夜茶 。
【研究发现：喝茶有助降低心血管病风险，但这8种茶最好别喝】来源： CCTV生活圈

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