④ 生活注意
一般孕妈每天都会出去散步，坚持运动，胎儿入盆后，就要格外注意了，要根据实际情况调整运动量，并且 不要一次运动时间过久、避免过累，当出现假性宫缩时要停下来休息，并且不管在家还是出门，都要有人陪着；
多注意休息、避免拿重物，减少做家务 等，总是就是要注意安全 。
【写在最后】：
整个怀孕的过程就像 “升级打怪”，不管在哪个阶段，孕妈都不能大意，都要保护好胎宝宝的安全，只有顺利的闯过每一关，才能最终顺利的和宝宝见面 。尤其孕晚期的阶段，胎儿容易早产、容易缺氧，更要做好细心的孕妈 。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您 。
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胎儿入盆，是每个顺产产妇都需要经历的一道关卡，到孕晚期的时候，为了迎接分娩，胎儿会调整好自身在子宫内的姿势，做好入盆的准备 。
到胎儿37周左右，胎儿会开始入盆，而在胎儿入盆后，孕妇则会因此发生一些身体上的变化的，这些变化则是胎儿入盆的症状 。

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一般来说，大部分胎儿都会在孕晚期36——37周入盆，因为这样可以代表胎儿的头部和孕妇骨盆相称，不会因为头盆不称而无法进行胎位下降和顺产分娩 。
在孕晚期的时候，胎儿在子宫内的姿势会由原来的不固定姿势（大多以头上脚下为主），转成头位 。也就是胎儿是以头朝下，臀部朝上的姿态 。


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正常情况下，胎儿在孕晚期的胎位是头位，而在怀孕36——37周的时候，胎儿会以头位的姿势，身体蜷缩起来，双手交叉放于胸前，然后整体胎位下降，胎儿的头部会进入孕妇的骨盆中，上下衔接不动 。而在胎儿入盆后，因为体位的限制，胎儿的胎动会有所减少 。
这一过程就叫胎儿入盆，在胎儿入盆后，一般来说会在两周左右的时间会进入分娩 。


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■因为胎儿入盆后改变了在子宫内的状态，所以给孕妇带来一系列身体上的变化，因此，孕妇可以观察自身是否有这些症状，以此判断胎儿是否入盆 。
因为胎儿入盆后整个身体会下降，所以在孕妇的子宫在腹腔内的位置也会所有降低，而因为腹腔就那么大的位置，由于胎儿的下降，孕妇会出现很多身体上的改变：
虽然说入盆是每个顺产孕妇必须要经历的事情，但是并不是所有胎儿在孕期都会入盆 。
有很多的胎儿在孕妇怀孕期间，甚至是临产前都没有入盆，而导致胎儿不入盆都原因排除异常情况，也就是胎儿与骨盆存在头盆不称，下不去的情况，那么即便是胎儿不入盆，也不会影响到孕妇顺产分娩的 。
一般来说，胎儿会在36——37周入盆，而入盆早的可能在34周左右就入盆了 。而对于入盆比较迟的，甚至是临产前未入盆的，那么只要在正常情况下，在分娩时一边分娩一边入盆也是可以的 。
对于在胎儿足月期间入盆了的孕妇来说，并没有需要特别注意的地方，因为在胎儿入盆两周左右会进入分娩，而胎儿入盆后孕妇只需要注意数胎动和平时自身是否出现了临产反应即可 。


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但是对于入盆较早的孕妇来说，特别是在孕34周左右胎儿未足月时就入盆的孕妇来说，是需要特别注意的 。

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