5、 长时间佩戴高呼吸阻力口罩会对身体产生不利影响 ， 不建议长期、超等级佩戴防护型口罩
6、 如需在室外使用 ， 根据不同的空气污染程度选用相对应防护效果级别的口罩
三、勤洗手
在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后 ， 要记得洗手 ， 洗手时 ， 注意用流动的水并且使用肥皂或皂液洗手 ， 揉搓的时间不少于15秒 。
很多人对冠状病毒并不熟悉 ， 这是一个大型的病毒家族 ， 大多数人都曾被冠状病毒感染过 ， 约五分之一的普通感冒都是由4种温和的冠状病毒引发的 。2003年一种全新的冠状病毒在中国引发严重急性呼吸系统综合征（SARS） ， 时间又到了2019年 ， 也就是刚刚过去的一年 ， 新型冠状病毒（2019-nCoV）引起了多起肺炎 ， 现在疫情尚处于上升期 。

文章插图
很多朋友都已经知道了 ， 新型冠状病毒肺炎的主要表现是发热、乏力和干咳 ， 后来逐渐出现呼吸困难 ， 所以在火车站、机场、高速路口、小区等人群聚集的地方 ， 均有工作人员使用额头体温枪为来往人员测量体温 。当然 ， 部分患者病症轻微 ， 并没有发热症状 。
除了上述这些常见的症状外 ， 新型冠状病毒肺炎还有一些不常见的症状 ， 主要包括：
消化系统症状：恶心、呕吐、腹泻等；

神经系统症状：头痛、精神差等；

心血管系统症状：心慌、胸闷等；

眼科症状：结膜炎等 。
在疾病传染的高发期 ， 除了要警惕发烧、乏力、干咳等典型症状 ， 还要小心上述这些“非典型”症状 。

文章插图
“早预防、早发现、早诊断、早隔离、早治疗”是防治新型冠状病毒性肺炎的关键 ， 在日常生活中 ， 要做好以下这些防范措施：
1. 尽量不外出 ， 外出戴口罩 。待在家中是预防病毒感染最好的方法 ， 大家尽量不要外出 。如有特殊情况必须外出时 ， 要戴好口罩 ， 这是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段 ， 选择医用外科口罩或N95口罩能很好地预防呼吸道疾病 。佩戴口罩时 ， 要把折面完全展开 ， 将嘴、鼻、下颌完全包住 ， 压紧鼻夹 ， 使口罩与面部完全贴合 。注意 ， 不要把口罩戴反了 。
2. 勤洗手 ， 多通风 。新型冠状病毒还可以通过接触传播 ， 所以在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后 ， 要记得洗手 。洗手也有一些注意事项 ， 要用流动的水并使用肥皂或皂液洗手 ， 多揉搓一一会 ， 不少于15秒 。保持室内空气流通 ， 定期消毒 。

文章插图
3.健康监测 ， 及时就医 。做好个人与家庭成员的健康监测 ， 定期测量体温 ， 如果出现发热等可以症状时 ， 要戴好口罩到附近的正规医院就医 。就医途中 ， 尽量避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具 ， 避免前往人群密集的场所 。
4. 其他预防措施 。保持家具、餐具清洁 ， 勤晒衣被；适当运动 ， 均衡饮食；不要随地吐痰 ， 口鼻分泌物用纸巾包好并扔到垃圾桶；不要接触或食用野生动物 。

• hpv病毒有什么危害？没想到会如此严重
• 挪威发明新型减肥绿茶饮料
• 新型肺炎传染源为什么还没有找到？
• 美学者发现一种新型减肥药.
• 你怎么看美国研发新型艾滋病疫苗，猴子注射后部分免疫；疫苗问世会有什么影响？
• 手机qq头像中病毒了怎么办
• 快递会传播新型冠状肺炎吗？
• 病毒性感冒反复发烧怎么办早上吃了美林退烧了以为好了呢结果下午又烧上来了该咋办呀？
• 新型抗凝药有哪些
• 苹果手机怎么检测病毒 苹果手机检测病毒方法