身体酸碱平衡失调
很多人喜欢和碳酸饮料 ， 其实这些东西喝多了的话 ， 会破坏我们身体酸碱度的平衡 ， 会让我们的身体变酸了 ， 然而血液变酸后 ， 就会加快身体钙盐的溶解速度 ， 这样就会导致身体骨的钙质容易流失 。
疾病引起缺钙
糖尿病患者的血液中 ， 胰岛素的水平很低 ， 因为 ， 胰岛素可以刺激身体骨胶原蛋白的形成 ， 帮组骨骼留住钙质和重建 ， 所以 ， 糖尿病也会引起骨质疏松 。
自然性缺钙
【缺钙是什么原因引起的】人在35岁以后便会处于负钙平衡状态 ， 如果食物中摄入的钙不够机体的消耗 ， 甲状旁腺便会分泌甲状旁腺激素来分解骨骼中的钙质补充血钙 ， 长时间如此便会在中老年时期出现严重缺钙 ， 引起骨质疏松 ， 骨质增生 ， 骨脆性增加 ， 容易骨折等现象 。

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