⑦适当的补锌，可缩短腹泻病程，减少复发 。
拉肚子应该是新手爸妈们最常遇到的儿科疾病了，看着宝宝们不停的拉稀，那叫一个心疼 。为了让家长们对儿童腹泻（也就是拉肚子）有一个更加全面的了解，我将从以下几个方面说一说 。
1.宝宝一天排便多少次才算拉肚子呢？
从儿童腹泻的定义来看，通常儿童的排便量是10g/（kg?d），而成年人为100g/d 。若婴儿和小儿童的排便量＞10g/（kg?d）或者较大儿童或成年人的排便量＞200g/d，则可考虑为腹泻 。腹泻时大便可表现为稀便或水样便 。（简单点说，宝宝排便次数增多，且出现大便形态改变，就是腹泻）
需要注意的是，如果宝宝一天的排便次数从一天2次变成一天4次，这并不能就称之为腹泻；但是如果同时宝宝排便次数没有变，而大便的形态发生了变化，出现稀便和水样便，则可以考虑为腹泻 。
2.什么原因会导致宝宝拉肚子？
能够导致宝宝拉肚子的原因非常多，尤其是一到秋冬，诺如病毒、轮状病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒轮番上阵，家长们被虐的那叫一个惨！下面一张图，很简单的就可以看清楚宝宝拉肚子的原因：

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3.遇到宝宝拉肚子该如何处理？
从上面腹泻的病因我们可以看到，腹泻主要分为感染性和非感染性，而儿童腹泻中，病毒感染和细菌感染最常见 。那么，想要正确的处理，第一步就是分辨出宝宝到底是病毒性感染还是细菌性感染 。否则一个病毒感染的宝宝，被大量使用抗生素，特别是广谱抗生素的话，不仅达不到治疗效果，反而会导致“抗生素相关性腹泻”，让问题变得更加复杂化 。因此只有明确了病因，才能有的放矢 。
分辨是病毒感染还是细菌感染，最有效的就是大便常规，另外还要看大便形态：

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4.拉肚子不可怕，可怕的把宝宝拉脱水了！
其实不管是什么原因引起的腹泻，我认为首要考虑的是“这娃有没有脱水？”如果无脱水征和轻度脱水的腹泻患儿可在家庭治疗，从患儿腹泻开始，就给口服足够的液体如口服补液盐以预防脱水 。如果宝宝轻至中度脱水，则需要口服补液盐，4h内服完，并密切观察患儿病情 。如果宝宝是重度脱水，就需要静脉补液或饲管补液（须在医院进行） 。
轻中重度脱水如何区分？

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同时，需要注意的是，腹泻期间不应禁食，疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食，轻度脱水患儿可继续正常的喂养，中重度脱水患儿一旦脱水纠正就该立即恢复与年龄匹配的饮食 。母乳喂养儿继续母乳喂养，小于6个月的人工喂养患儿可继续喂配方乳 。
5.谨慎使用抗菌药物
对于病毒性腹泻，抗菌药物的应用会让情况更糟 。若怀疑为细菌性腹泻时，也不首先推荐使用抗菌药物，因为大多数病原菌所致急性腹泻均是自限性的 。但是如果宝宝痢疾样腹泻、疑似霍乱合并重度脱水、早产儿、合并免疫缺陷病的儿童推荐应用抗菌药物治疗 。
总的来说，腹泻的病因及治疗都很复杂，要想家长们搞的清清楚楚显然不可能，不过需要提醒家长们的是，下面这些情况一定要及时到医院就医，不要抱有侥幸心理：
腹泻剧烈，大便次数多或腹泻量大；频繁呕吐，不能正常饮食；高热；脱水体征明显：明显口渴、眼凹、烦躁不安、异常哭闹、精神萎靡；大便带血；年龄小于6个月、有先天性心脏病等慢性病史 。

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