宝宝米粉要怎样选择？( 二 ) _经验常识

文章插图
不同月龄，粉稠度不一样
4-6个月：较稀的糊状，可以从勺子上留下。
每天一到两次的米粉，每次4勺左右，1勺米粉要放25ml的水。
7-9个月：米糊变稠，流动速度变慢。
每天2-3次的米粉。每次7勺左右，一勺米粉加15ml的水。
10-12个月：少量细软小疙瘩的糊状，在勺子上难以下来。
每天喂养3-4次，每次9勺左右，1勺米粉加15ml的水。
提醒：以上只能参考，具体情况还需要根据宝宝自身情况来决定，家长要多尝试几次，这样才能找到适合宝宝浓度的水、粉比例。
奶可以冲调米粉吗？
有些宝宝不喜欢闻米粉的味道，所以就想着用母乳或者奶粉冲调米粉，这是可以的，但还是要具体情况具体分析。
1.宝宝接受程度
一开始，宝宝对米粉多半没有多大兴趣，这时候家长可以加少量母乳或奶粉，增强宝宝食欲。
2.米粉的类别
家长在给宝宝买米粉时最好先看看包装与类别，如果家长给宝宝食用的是谷物米粉，那么可以用温水或是温奶（母乳或配方奶））来冲泡；如果是婴幼儿高蛋白谷物米粉，那么只能用温水冲调。
3.奶量
奶量少且发育迟缓的宝宝，在冲泡米粉时可以用奶冲调，这样不仅能增加奶的摄入量同时也能增加营养。但如果宝宝比较胖或是喝奶较多，那最好还是用温水冲泡，以免喂养过度。
米粉要怎么喂？
在冲泡好米粉之后，就要让宝宝顺利吃下去。将勺子放在宝宝嘴边，宝宝张嘴之后，将勺子伸进宝宝嘴里，让宝宝自己用嘴唇抿下米糊，千万不要强行撬开嘴巴塞进宝宝嘴里。
首先选择大品牌，喝的人多些，如果有问题能及时发现，选择高铁米粉呗，其次就是宝宝不过敏不拉肚子，宝宝原因吃就好！
营养米粉作为宝宝的第一口辅食，我家女女现在接近5个月，快得添加辅食了，近段时间在研究怎么为她选一款合适的米粉！
我们《中国居民膳食指南（2016）》建议：婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，宝宝1岁之前的辅食尽量不要加入盐、糖等调味品，便于消化同时减少过敏，辅食添加初期，循序渐进添加，最好从一种食物开始！
从以上依据看，选择婴儿第一口辅食米粉的原则：富铁、无糖无盐、成分单一！
做一下说明：1、富铁并不是含铁越高越好，铁含量太高，也不太容易吸收，不太适合宝宝，符合我国标准就可以了。《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》GB 10769—2010中，铁的标准为: 0.25-0.5 mg/100KJ或 10mg/天，。
2、尽量避开含白砂糖、葡萄糖等含糖的米粉，但低聚果糖FOS，属于益生元，调节肠道功能的，和白砂糖、葡萄糖等不是同一种物质。

3、关于添加益生菌和dha，如果宝宝肠道功能正常（排便正常），选择有无益生菌都无所谓，如果宝宝排便不怎么正常（排稀和便秘），就选择含益生菌的！至于dha，不要纠结于有无添加，其实人体对DHA的需求量是很少的，只要妈妈饮食均衡，适量补充些深海鱼类，宝宝就能从母乳中获得足够的DHA 。
以上的选择原则是针对宝宝第一口辅食的，宝宝接收米粉后，再选购米粉时，就可以选择含1种果蔬的米粉，适应了一种果蔬后再换另一种果蔬口味。到了2、3阶段，就可以选择谷物丰富的，比如含有麦片、水果、鱼、肉等混合型米粉。
1、国行版亨氏婴儿营养米粉有益生元无益生菌无DHA，铁0.31mg/kj算可以，但加了白砂糖，不推荐。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。