1、讲究个人卫生 。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等 。
2、注意经期卫生 。应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳 。
3、避免公共场所交叉感染 。包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等 。
4、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力 。坚持使用EVA益生菌凝胶提高私处的免疫力，帮助抵御病菌的侵入 。
5、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交 。若患有性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底 。
6、白带是宫颈的“镜子”，一旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状，应及时去医院就诊 。做到早诊断，早治疗 。
7、定期做妇科检查 。
国内外研究显示，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定关系 。预防宫颈炎，是每个女性的健康工程，定期做妇科检查，是最科学的方法之一 。一旦患有宫颈炎，一定要积极治疗，以杜绝后患 。
宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病 。常见于育龄妇女，有性生活的女性中，发病率在50%以上 。急性宫颈炎因性交、流产、分娩等造成宫颈损伤，病原体侵入损伤部位所致 。慢性宫颈炎是慢性炎症长期刺激的结果，也可由急性宫颈炎迁延而来，主要表现有宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿及宫颈内膜炎 。

急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，临床上以慢性宫颈炎多见，主要变现为阴道分泌物增多，下腹坠胀，腰骶部疼痛等 。
那么宫颈炎是如何影响受孕的呢？
1.增加精子先生和卵子小姐结合的障碍
宫颈一旦受到细菌感染，发生炎症，就会表现为宫颈肥大、宫颈息肉或纳什囊肿等，使宫颈管内粘稠脓性白带增多 。根据炎症范围和程度不同，白带可呈乳白色粘液状，或淡黄色脓性，有时还会带血 。不断增多的白带不仅会成为一道障碍，不利于精子穿透子宫颈管，妨碍精子与卵子的结合 。
2.降低精子活性
当宫颈炎发生时，粘液的PH值呈碱性 。当精子通过子宫颈时，宫颈的炎症微环境会降低精子活力，使精子寿命变短 。
当女性患上宫颈炎后，宫颈分泌物会变浓稠，从而形成黏液栓，堵塞宫颈管，出现精子无法穿透上行现象 。并且有白带增多的现象，其颜色及气味也与正常时差别 。一般呈白色或黄色粘稠状，脓性，腐败，这样会使阴道内环境转变，毒素及炎症细胞增多，倒霉于精子的生存和运动,无法穿透宫颈进入宫腔而导致不孕的现象 。
患上宫颈炎不及时治疗的话，是有可能会转变成宫颈癌的，这也是很多女性非常担心的原因，因此女性应当注意预防患上宫颈炎的可能 。女性在分娩或流产之后，应该注意预防感染，避免导致患上宫颈炎 。其次在性生活方面也应该多加注意，因为性生活很容易被病菌侵入体内，所以最好要多注意卫生 。

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