身体展现麻木时，需要造成赏识 。特别是在对高血压病人而言，必然要注意身体经常出現的不适感，立即经络疏通，那样能减少中风的造成几率 。
酸
酸表明经脉血气提供缓减，不可以考虑人体需要 。
人到运动过量之后，例如迅速的冲刺后人体某点会酸酸的或是乏力，这是由于冲刺时需要大量的血气供应，超出了一切正常机体血气供应的程度，造成血气供不上去而酸酸的 。
畸型情况下，消耗跟填补是一个平衡 。因此 健康养生健身运动向来并不是猛烈健身运动，只是血气供求矛盾的健身运动，比如太极、导引术等 。西方国家医药学也十分青睐有氧运动减肥，如同跑步，柔韧度活动等 。假如机体某一位置无缘无故酸酸的，或是略微健身运动也酸酸的，则表明该位置经脉不通畅，血气供应缓减 。这个时候，敲打、推拿所属的经脉，就可能发觉潜在性的痛、肿、胀等气血不通的病症 。
肿
气血不通能够是有形化的，这就是肿，常由淤血造成 。要消肿，就得活血化淤，可以用拔罐或是拔火罐的方式来调整 。很多人刮出去、拔下来的蓝紫色或是玄色“痧”，事实上便是经脉里的淤血 。
另外，还能够相互配合按摩穴位，例如膝盖内侧的血海穴 。简单选穴法：曲膝，以左手心按于右膝盖髌骨上缘 。2-5偏向上挺直 。大拇指约呈45度，斜置，大拇指尖下是穴 。
血海穴的“血”指的是脾所统之血，“海”指脾经生之血在这里凑集，其血气动能远大宽阔 。血海穴位于脾经，脾主统血，具有掌权血液不乱行，不沉积的作用，常常按揉能够提高血气商品流通，对消除淤肿有协助医治功效 。假如推拿的情况下有痛感，要留意经常推拿以输通 。
自然，气血不通还可以是无形中的，这就是胀，多由气滞血瘀造成 。胀一般是气在经脉运作受阻时组成的“涡气”，人体某位置肿胀 。

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