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还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的 。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！

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如何避免中暑又能舒服坐月子？
1 保持室温26度并通风
在家里做月子时，空调的气温最好保持在26度～27度之间 。因为有些妈咪只会在卧室才开空调，客厅与餐厅不会有开空调，一遇到中午时间（上午十一时～下午二时）就非常闷热 。出来用餐就满身大汗，完全影响了食欲 。妈咪如果是只有卧室才开冷气，可以在接近中午的时候先开启冷气或电扇，让餐厅通风，这样在用餐时也能舒舒服服的享受美食，记得回房休息时要先将汗水擦干，才不会感冒喔！！
2 衣服材质薄且透气
产后做月子期间，长辈都会建议我们要穿长袖、围围巾、戴帽子与穿袜子，深怕吹到风而没做好月子 。但在如此酷暑，这样反而会中暑喔！！小编建议大家可以穿纱布或是棉布材质的开襟薄长袖睡衣与短丝袜；帽子则避免毛帽，室温空调保持26度~27度 。若是妈咪们真的非常怕热，也可以身穿短袖衣服，但避免电扇与空调风口直接对着自己吹 。随时准备毛巾，流汗就要尽快的拭乾，才不会感冒喔！
坐月子中暑了怎么办
降温
产妇可在头部敷上冷毛巾，家人还可以用湿毛巾或30～50%的酒精擦浴产妇的前胸、后背等处 。但注意不要快速降低产妇的体温 。
及时少量多次的补充水份
让新妈妈立即脱离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，可喝一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水 。
物理降温的方法
可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药 。如果出现虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水 。边做上述急救，边准备送医院治疗 。

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女性在产后要预防中暑，最关键的就是要破除风俗习惯，不能光是捂着 。再做好以下所介绍的事项，就能有效的预防中暑了 。
1、女性在分娩后，前几天要吃清淡的流食，而后慢慢增加营养 。可以多吃些清热解暑的水果，还要多喝水，以保证身体有充足的水分 。
【夏季坐月子，如何预防产褥中暑？天热怎么清爽度过漫长月子？】2、在夏季关闭门窗会使房间闷热，空气不流通，就很容易使产妇中暑 。必须要给房间通风，只要产妇不吹风就可以了 。可以打开空调降温，但是温度不要调得过低 。
3、女性在坐月子的时候，所穿的衣物要以舒适为主，尽量的宽松一些，这有利于散热 。在出现了中暑先兆的时候，就要马上将产妇移到凉快的地方 。
4、平时要多喝水，也可以补充一些盐水 。如果产妇有发热的情况，可以采取一些物理降温的方法，一般都会将症状控制住 。
女性在坐月子的时候，要保证室内的空气清新，温度和湿度适宜，虽然不能受风，但也无需捂得太严 。遵守上面的注意事项，就不会出现中暑了 。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接 。

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