无花果的营养也很丰富，甜而不腻，老少皆宜，多吃一些无花果，不但可以补充很多的营养物质，还能清热生津、健脾消胃，对身体很好 。

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盆栽无花果一定要选好品种，一般盆栽的都选择红矮生、紫光、圣果一号A42等，这些品种，都株型矮小，易结果，适合盆栽 。
养护的过程中，多晒晒太阳，肥水跟上，夏季多施磷钾肥，就能多挂果，为了保证果子的质量，可以把果子周围的叶片都剪掉，增加通风和光照，能让果子更甜 。

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