除了保证体育活动时间 ， 《通知》强调要注重体育教学质量的提高 ， 聚焦“教会、勤练、常赛” ， 逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式 ， 确保学生通过体育锻炼掌握1—2项运动技能 ， 形成“一校一品”“一校多品”的教育教学改革特色 。
“目前学校体育与健康教学质量不断提高 ， 课外锻炼实效持续改善 ， 校园体育文化蓬勃发展 。”王登峰介绍 ， 95%的学校能够保障学生在校每天一小时体育锻炼 。
随着各省区市逐步将体育纳入初中学业水平考试范围、纳入中考计分科目 ， 不少学生和家长关心 ， 中考体测怎么考？
“无论是学生的综合素质考核还是体育中考内容 ， 一定是教什么就考什么 。学校不管是体育课程安排还是教学内容安排 ， 都应该和考核或考试有高度一致性 。”王登峰介绍 ， 全国各地体育中考设计正日趋完善 。一方面 ， 体育考试内容包括日常体育课和课外锻炼记录 ， 如果学生能够按时参加体育课 ， 完成体育课布置的锻炼任务 ， 这个分值每个人都是有保障的；另一方面 ， 体育中考的目标只有一个 ， 即让学生养成良好的锻炼习惯 ， 掌握体育课上教授的健康知识、基本运动技能和专项运动技能 。“能够保持经常体育锻炼 ， 并且能够参加体育竞赛 ， 学生的体质健康水平一定会稳步提升 ， 体育课成绩也一定会稳步提升 。”
“《通知》里提到的体质健康管理评价考核不是单一的 ， 它是日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制 。”张一民介绍 ， 《通知》明确了对因病不能参加体育竞赛的孩子 ， 要从实际出发进行分类指导和评价 。
家长身体力行
引导孩子养成运动的习惯
“最新研究表明 ， 要让体育锻炼对青少年健康产生益处 ， 每次锻炼实际时间不能少于10分钟 ， 每天累计锻炼时间要达到1小时 。”张一民介绍 ， 对于中小学校而言 ， 落实国家规定的体育与健康课程是刚性要求 ， 在校期间体育活动时间超过1小时比较有保障 ， 而校外体育活动时间需要家长的密切配合 。
“《通知》里有一大亮点是凸显了家校协同联动教育机制的作用 。”王登峰介绍 ， 《通知》强调要建立健康促进校长、班主任负责制 ， 通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通 ， 健全家校沟通机制 ， 加强教育引导 ， 让家长和中小学生了解运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用 。
《通知》还提出 ， 大力推广家庭体育锻炼活动 ， 学校要对体育家庭作业加强指导 ， 提供优质的锻炼资源 。这意味着体育也有家庭作业了 ， 这是基于什么考虑？
王登峰解释称 ， 知识和技能的习得不是一蹴而就的 ， 除了“教会”之外还要“勤练” ， 这是布置体育作业的一个非常重要的依据 ， “不管是健康知识 ， 还是基本运动技能、专项运动技能 ， 都需要练习 ， 这是作为体育课本来就应有的一部分 ， 过去我们没有强调、不重视 ， 现在要把它加进来 。”王登峰表示 。
“家长要认识到锻炼身体的重要性 ， 身体是革命的本钱 ， 没有健康的身体 ， 所有的一切都是空谈 。”张一民建议 ， 家长要为孩子做榜样 ， 身体力行 ， 引导孩子锻炼身体 ， 让运动成为孩子受益终生的习惯 。“孩子放学回家以后 ， 在吃饭前 ， 无论是居家健身还是下楼活动 ， 要运动至少20—30分钟；周末时间较为宽裕 ， 应该拿出完整的大块时间让孩子好好锻炼身体 ， 建议在周末下午的3—5点 ， 父母陪孩子一起运动 ， 比如跑步、打球、爬山、游泳等等 ， 坚持一段时间 ， 会发现不仅孩子的体质增强了 ， 家长也会变得更健康 ， 学习和工作精力更足了 。”

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