11岁以后的人——只有《绑铁丝》 。
从中医角度来说，肾好牙就好 。有个小方法：大小便时，上下牙齿咬住，长期坚持可以充盈肾气 。
如果是因为缺牙松动 。就要去安装义齿或假牙 。如果是其他的原因的松动最好找牙医看看 。或者平时加强口腔锻炼，比如叩齿 。
可以补充维生素片，钙剂 。
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