还是比较真实的
酸奶的营养价值怎么说呢，你不能说它很有用处，但是又不能说一点用都没有，酸奶本身是发酵而来，所以部分营养在发酵过程自然会流失的，只是人体食用后，对胃里的益生菌有好处，因此酸奶的好处被过分放大了很多！
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