6、美容养颜 。
由于海参的蛋白质含量极其高，其中胶原蛋白也十分丰富，可与阿胶、鹿角胶相媲美 ， 不仅能补血，还能延缓机体衰老，让肌肤润滑 ， 消除皱纹和面部色斑，有美容养颜的功效 。
7、增强性功能 。
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效 。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出 ， 对促进性功能的提高很有帮助 。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环也有很大帮助 。
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