作为一个长痘痘的皮肤，听说过无数个长痘痘的原因啦，大家先看看自己有没有中招呢？喜欢吃的食品都是辛辣食品，或者是油炸食品，糖分比较大的食品 。这些食品高糖分，高油脂，高热量 。都是会使皮肤长痘痘的罪魁祸首 。会引起体内的湿热过重，使得痘痘会放肆生长 。

生活过分放肆，太不规律，特别是熬夜，晚睡，真的会导致皮肤的新陈代谢发生障碍，导致皮肤缺水，肌肤状态变差 。压力太大，肝火太旺盛 。平时生活的环境过于潮湿闷热 。而且有一些女孩子在姨妈期间也是非常容易长痘痘，。

以上种种我基本上是全部都中招了，我也是很无奈，真是尝试了各种各样的产品，好多效果都不好，让我浪费了很多钱 。但是幸好我逛桃宝的时候发现了一款特别好用的娇舒清经验祛痘霜，我的痘痘真的是全靠它，用了一个个多月，现在已经快抹好了 。这款祛痘膏是真的超级超级舒服，用在脸上冰冰凉凉地特别的舒服 。

而且对于那种红肿的起脓包的痘痘效果特别好，晚上涂上以后第二天脓包就会下去了，也不会红肿也不会痛了 。它的价格也不是很高，我囤了三盒，现在用了一个多月了，脸上基本上都没有痘痘了，而且痘印也下去了特别多，肤色干净均匀了很多 。整个人看上去肤色提亮了，精神了也 。如果是想要祛痘祛痘印的小伙伴，觉得你们用这个一定不会失望的 。
【用什么可以祛痘？】当然了，在抹这个药膏的同时我也配合着改变了我的饮食习惯和我的作息习惯，尽量的保证在每天12点之前睡觉，尽量减少高糖分和高热量的摄取 。在此基础上加强了自己的锻炼，每天保证有氧运动30分钟以上 。感觉双管齐下，效果更好了，现在基本上不会冒痘痘了 。

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