在适当的时候，把自己状态的提升展现给对方看 。有两种主要途径：
一、间接展现 。
比如朋友圈发些感想类的东西，不管是新闻的、书籍的、电影的，等等，都可以，能够表达自己的内心思想 。文字要有意味、有意境 。可以像个小散文、可以有点小抒情、可以有点小文艺，也可以有点小风趣，按自己性情来 。但对方能从中感受到我们的思想、性情、心态都有良好的变化 。
二、直接联系 。
联系，不一定非要聊天 。不要奢望我们问、人家来答 。可以反问下自己，你会接受一个自己已经不喜欢了的人来滔滔不绝的问问题吗？我们有兴致回答他吗？聊天需要你一句、我一句的说，而对方未必愿意说话 。所以我们的联系，应该像写心情日记一样，发一整段，让对方感觉到读了有趣，也能从我们文字中感触到我们阳光和积极的心态 。而且并不需要对方做出回应 。对方愿意说下，就说下 。不想说就不说 。因为的文字里没有问话 。不回应 。两人也不尴尬 。如此对方才可能增加对我们的好感 。如此才会有一个良好的氛围 。而不是一说话就把对方堵的不知道该说什么好 。
如果对方愿意聊几句，我们要做到：别总是聊到对方先说不想聊了，要懂得先撤 。为下次自己能再次从容发起对话打好基础，
以下几点需要注意：
1、不要以恋人口吻说 。
——【因为对方现在不想联系，你越以恋人的口吻说话，对方越反感 。别说关心、想念、求机会之类，而是说下自己的提升，可以是学习、工作上的感受；可以是看了一本书后的感悟；可以是生活事件中的一些感触；等等，总之是积极向上的，而且是悠然淡雅的语风，而不是热情似火 。】
2、提到感情时，要说出在自己身上的问题 。
——【如果你是给对方找麻烦、或者说对方的问题，对方是绝对抵触跟你聊的 。】
3、说自己对感情方面新的感悟 。
——【要具体到每一个点上，而不是泛泛之谈 。要让对方感受到我们是发自心灵的明悟，而不是为了挽回说道歉的话 。这只会造人轻视和腻烦 。人的尊严在任何时候都不能丢下 。如果我们在对方眼中失去尊严，那还有什么资本得到对方的爱？】
4、说下自己工作的一些进展 。
——【一个拥有上进心的人，总是会被人欣赏的 。】
5、谈一些生活方面的事 。
——【体现自己心态、情绪上的积极变化 。对生活的态度是乐观向上的 。】
6、淡然 。淡然 。淡然 。
——【就想象两人已经分手了五年，没有炙热，却有念想，不直白的表达感情，但情却隐含于意味之中 。】
7、文中无需要对方回应的语句 。
——【不要一副等待对方回应的语风，要让对方感觉这就是写给TA看看，而并不需要作出回应，如此心情相对放松 。最重要的是，让对方能从我们的语风里，感觉到我们真的在向好的方面转变 。】
先做到不被反感，就是阶段性成功 。对方至少愿意听听我们说些什么，这就有了TA对我们看法改观的机会 。
好的心态会带给我们气质魅力上的提升 。有一种气质，叫情感气质，对于两性情感而言，它比绅士气质、淑女气质，是一种更有魅力的存在 。
挽回成功、并且之后感情稳定的人，他们都有一个共性，那就是：在挽回的过程中，自身的人格魅力得到了很大提升 。
关于情感挽回，我曾经说过一句话：没有人可以判定你失败，如果失败了，那你是败给了自己 。
你好，希望我的回答可以帮助你
当你提出这个问题的时候，我知道你内心应该是很喜欢这个男生，这一辈子有那么一个你愿意放下身段去请求复合的人，我不觉得是多么卑微，或许我应该称之为——勇敢

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