非常时期,宅在家的你还能保持按时一日三餐么,感受如何?一天都睡几个小时啊?( 二 )


唉!疫情影响了所有人都生活!希望这些早些过去,恢复我们正常的生活,这是我第一次无比盼望着能去上班!
【非常时期,宅在家的你还能保持按时一日三餐么,感受如何?一天都睡几个小时啊?】疫情期间,一定要保证吃好睡好才能增强抵抗力和免疫力 。我每天三顿饭定时就餐,还要有午睡,晚上睡眠最少七个小时!
哈哈,楼主这个问题很不错!目前我是每天早上十点才起来,随便吃点早餐 。午餐一般两点左右吃,然后跟好友们在线玩吃鸡游戏一直到晚饭前,通常八点左右吃完晚餐 。晚餐过后看会书,玩会手机,一般到十二点半才准备睡觉 。总得来说,还是一日三餐,一天大概睡个七八小时 。只希望疫情早日结束!一切恢复正常!中国加油!
现在宅在不能保持一日三餐,一天最少睡觉10个小时,每天的时差都已经颠倒了,整个作息时间都乱了
基本一日三餐,下午睡两个小时,晚上十点睡到7点半


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