高浓度刷酸是需要有专业的医生通过对你皮肤病症的观测，再进行的一个项目，这其中涉及到非常专业的浓度、时间、酸类型的掌握，很是严格 。
如果你的皮肤状态真的非常不好，疯狂爆痘，人称“痘王”，或者满脸痘印，可以尝试找皮肤科医生检查，做果酸换肤，来改善皮肤状态 。
如果你的皮肤状态没有那么严重，可以尝试在家护肤，也就不用医嘱就能自己在家完成刷酸了！
在美国，一般美容用品商店里出售的果酸护肤品所含浓密度只有3%～10%，国内销售的家用果酸换肤产品，一般浓度也都在3%~4.5%之间 。这类的产品基本只是将医用果酸稀释了，只要用前做好皮试，用完后注意保湿、防晒，是很安全的 。但用超过10%的高浓度果酸制品时，则要皮肤科医师来操作了 。
酸的种类有很多，像水杨酸、果酸、杏仁酸、维a酸……如果你是第一次尝试刷酸的话，建议从温和，低浓度的杏仁酸开始，再逐渐尝试果酸，水杨酸一类 。
-?水杨酸?-
水杨酸是脂溶性的，可以溶于皮肤分泌的油脂，直达毛孔最深处，清理毛孔脂质，同时它也是具有一定抗炎性，像皮下发炎未愈合的痘痘擦过水杨酸，都会发现有消炎的效果；其次水杨酸尤其适合油皮，能减少出油率，如果超过一定使用量，你甚至会发现自己开始脱皮，所以使用水杨酸的时候需要注意补水 。
同时，水杨酸是有毒性的，过高的浓度是不适合使用在脸上的，有一定的浓度限制，浓度在3%-6%的水杨酸可以用来去角质，高于6%的对皮肤有腐蚀性，40%高浓度的水杨酸具有强烈的角质腐蚀性质 。
市面上的水杨酸类产品很多，大家最熟悉的应该是这个中文名为宝拉珍选“Paul’sChoice”?的2%水杨酸焕采精华液 。
这款产品怎么说呢？真的是毁誉参半，喜欢它的人爱到要死，不喜欢它的真的很不喜欢！对于我来说，Paul’sChoice对于黑头和闭口还是有效果的，抗炎作用也挺明显，但是相对于我用的其他酸产品来说，并不是特别优秀 。对于想治痘痘的我来说，更是无效 。不过也要看个人肤质 。
-?辛酰水杨酸?-
水杨酸的分支，但是更温和一点，使用感也会更好一点 。虽然温和，但是还是要从低频率小剂量用起 。
-?果酸?-
果酸，是水溶性的，所以市场上果酸产品特别多，从肌肤类型上来说，果酸更适合偏干皮使用 。它比较显著的功效是帮助去除老旧角质，也就是说帮助角质代谢，美白，以及保湿 。
宝拉珍选Paul’sChoice也有果酸产品，但我最喜欢的产品是“修丽可“也叫“杜克“SkinCeuticals的果酸焕活复颜精华液 。它的组成其实很特别，里面不仅含有缓解老化的3.5%乙醇酸+0.5%柠檬酸，对抗成人粉刺的2%二元酸，还有调理油脂的1.5%水杨酸+0.3%辛酰水杨酸，真的是复合五酸精华 。
瓶身棕色，里面液体是透明质地，气味有点儿中，上脸会有一些刺痛感，敏感皮千万慎重 。主要还是解决油脂分泌过剩、粉刺、痘痘、疏通毛孔等问题 。单独使用久了可能会有脱皮的现象，所以一定要搭配他们家的B5，用完真的什么问题都没有了，皮肤透亮的 。它还有12ml的试用装，可以买来尝试下，一小管也能用一段时间 。
??-?杏仁酸?-
杏仁酸也是果酸的一种 。果酸是水溶性的，渗透效果远远不及水杨酸，杏仁酸就卡在两者中间，但是又比水杨酸温和 。
可是偏偏尴尬的是它分子大，浓度低了没效果，浓度高了又受不住 。你说它鸡肋吧，它又偏偏取两家之长，比果酸渗透好，比水杨酸使用感好 。所以为了安全起见，喜欢的姑娘们还是从低浓度用起吧 。

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