同时，爱情也不是无限的包容，需要互相的理解 。你要知道，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，改变从自己的世界开始，当你的世界发生改变，那么世界对你的改变也会发生改变，对方对你的感官也会发生改变 。改变自己，改变自己的喜怒无常，改变自己的狂妄自大，改变自己的颓废无赖，改变自己的自艾自怜，总之要改掉自己的缺点 。尝试着去做一个新的自己 。
作为一个关注男女恋爱情感类问题的达人，很高兴能回答这个问题，如何挽回失去的爱情呢？让我来给大家分享下我的看法！

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要想挽回一段失去的爱情，首先就是要分析为何会失去这段爱情，只有正视了分手的原因，才能更好的去解决和挽回 。可以根据分手的原因来判断挽回这段爱情的成功率有多少 。

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想要挽回爱情，那就的把姿态放低 。挽回爱情不和追女生一样，毕竟之前你们已经谈过一场，对方的性格脾性都一清二楚，这时候你就要放低姿态，让对方看到你的真心悔过 。

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有时候分手是因为一件很小的事情，也许可能是累计到了一个爆发点 。虽然说分手了，但对方对你的感情可能还是未淡去，所以说这个时候死缠烂打一番，如果对方还念旧情的话，那成功率就会很高 。

最近热播的电视剧《美好生活》里小白和徐天离婚，小白为了挽回爱情大老远从美国追回中国，她就是正确认识到自己离婚的原因和放低了状态在加上死缠烂打，最后没有成功，只怪她伤了一个男人最低限的尊严 。
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说实话，没人会觉得你为ta付出会觉得付出太多 。很多时候，是你自以为自己付出了很多，但是都没到点上 。
一个很经典的话是这样说，我想要苹果，你却给了我一箱梨 。
她说不想你太累，其实是不想自己太累 。
想和你重新做朋友是想重新给你机会 。但是你没有把握住，实在是太暴露需求感了 。你都已经觉得可能是自己太依赖对方，过度的爱会让对方感觉到压力，喘不过气 。或许你该好好反省一下你们之间的思考方式再去谈挽回了 。
再说你这样的分手类型，其实比较偏向假性分手，是比较好挽回的那一类 。
但是我更想和你说一些挽回中容易出现的问题，因为整个挽回方法论网上已经有很多了 。
分手三大核心问题，教你如何正确挽回一段恋情
有句话说的十分在理，恋爱次数多，并不代表着你就懂得了爱情 。
其实，想要挽回，并不是什么过于艰难的事情，最重要的不仅仅是要掌握一些技巧，还要学会分析分手中所存在的几个问题，越过雷区，才能无往而不胜 。
1、拒绝弱框架
谈恋爱其实很忌讳一味的付出与退让，因为这样会让你处于被动的一方，而弱框架所带来的影响便是另一半无休止的抬高需求，当你无法继续满足的时候，感情自然也就破裂了 。
所以，不仅在恋爱生活中，在挽回的过程里也要摆正自己的框架，不被动，不弱势，要有所坚持 。举个例子，在挽回的时候，大多数人都会表示无论怎样，都希望对方能够尽快的重新回到自己的生活里，这就是一种弱框架的表现，而这种表现不仅会对挽回产生不利的影响，还会让对方坚定离开你的决心 。

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