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2. 感情必须经历的四个阶段：共存（甜蜜期）——反依赖（矛盾潜伏期）——独立（矛盾突发期，也是分手高峰期）——共生（稳定期） 。看你们到哪个阶段了，人不可能天天激情，更不能一直热恋 。感情初期互相吸引的时间是很短暂的，过后自然进入平淡甚至厌倦期 。这时候也并不代表不爱了 。你要主动面对，冷静分析 。

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3. 确定你们之间还有没有感情，有没有爱 。是进入平淡期了，还是对方移情别恋了? 当初怎么在一起的，平时都是怎么交往的，一直以来态度如何，这些你最清楚 。如果对方不是渣，一开始就本着好好恋爱朝结婚去的，那这就是一种良性的关系，有一定的感情基础，你更应该把握，多理解对方 。

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4. 控制情绪，摆正心态，创造环境，试着找回激情，深度沟通 。可以去看电影，去旅行，吃美食，或者借着酒劲跟他说出你心中的不快，问他真实的想法，深度聊次天 。
5. 这一生遇到性，遇到爱，都不稀奇，稀奇的是遇到了解 。对方是什么性格，你对他是不是真的了解，也许天生不善于表达感情 。还有就是你没有尽到作情侣的义务，他的近况你了解吗，也许工作中生活中出了什么问题，导致他情绪低落？在关系中，一定要对对方真正的了解，了解他的性格、经历、成长环境，还有现在的状态，才有可能理解他的想法和行为 。

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6. 爱不应该轻易开始，更不应该轻易放手 。爱情靠缘分，但缘分也要自己把握的，缘分来了更要珍惜 。再好的夫妻一生当中都有几百次离婚的念头，何况在这个遍地诱惑出轨成本极低的未婚人当中呢？
所以如果你重视这段感情，如果互相还有爱的，就一定要坚持过去这个阶段；如果不爱了，你要亲自听到分手！
感情中拒绝冷暴力分手，这是最残忍也是最不负责任的 。真相远比谎言的伤害小 。
7. 得之我幸，失之我命 。争取过了，努力过了，永不后悔，相信一切都是最好的安排 。
首先，你们必须确认彼此之间在一起，是抛开其他外界条件和因素，只有最干净的情感 。这一点非常重要，因为生活非常琐碎，如果没有足够深厚的爱，两个人之间很容易就会因为真实的生活而变的无法继续走下去，甚至反目成仇；
其次，因为爱在一起之后，你们要学会坦诚，这一定是相处的第一步 。你们必须认真确认，在爱的基础上，你们的三观，有关生活规划、对于未来的感情走向，家庭建设的基础、有关未来生养孩子的时间和养育计划、父母的养老规划、自己家庭的各种成长规划，哪怕是在一起之后个人的学习成长空间规划，人际圈的搭建、经济上的互相付出都需要提前说清楚，如果在金钱、情感规划、孩子的教育和父母养老这几个问题上无法达成一致，那劝你们不管多相爱都早点分开，这是最基础的家庭生活需要面对的问题，你们既然从一开始就没办法妥协，成年之后的观念其实很难再有改变了，更何况这是一辈子的事情 。你也许会说，我可以因为爱而忍耐，但一辈子太长，长到每一秒你都会觉得难以喘息，尤其是面对生活压力的时候，谁都不可能一直咬牙委屈和妥协下去，所以找一个真正三观吻合的人，才是相处不累能长久在一起走下去的关键；

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