湖南省
常德上元各家以椒为汤，加入韭菜儆果诸物款待客人，称为"时汤" 。新田县游完龙灯后，将龙灯付之一炬，称为"送灾" 。


湖南郴州市苏仙区正源村的村民正在为即将到来的"火仙牛"闹元宵进行最后的彩排 。据村民介绍，牛是该村的守护神，"火仙牛"源于一个古老的神话故事，村民们在每年的正月十五日，会用稻草扎成牛的形状再插上香火与火龙一起闹元宵，以此为本村保平安 。
四川省
四川元宵节有"四偷"的习俗:"一偷汤圆二偷青，三偷檐灯四偷红 。"除了偷青是为了强身外，其馀皆为求子的习俗 。开县有"对骂"的习俗 。元宵节时人们搬板凳到户外去，将平日之怨气，尽皆骂出，被骂之人不得回骂 。
福建省
元宵节给新嫁女送灯，是旧日福建的习俗，各地送的灯品式样不尽相同，但目的一样:"添丁 。"闽南一些地方，比如漳浦等地，灯节中还有一叫"穿灯脚"的习俗 。灯节中的舞龙灯，是福建元宵节中最受欢迎的节目，龙灯长数十尺，有头有尾 。灯节中还有一种灯猜颇受欢迎，灯猜也叫"猜灯谜"或"出灯猜" 。
广东省
广东的元宵节喜欢"偷"摘生菜，拌以糕饼煮食以求吉祥;新安县民有於去年生男者，皆於元宵夜庆灯 。南雄闹花灯时，父母取龙灯上之龙须线给小儿系带，据说可保儿童无疾病 。又取龙灯内残存的蜡烛照床下，据说可以产贵子 。文昌县民元宵夜偷青时，偷中的以挨骂为吉祥之兆，偷不中者则以不挨骂为吉兆 。
贵州省
元宵节来临，贵州省松桃苗族自治县寨英古镇举行"滚龙闹元宵"活动 。"滚龙"是寨英古镇特有的民俗艺术，距今已有600多年历史 。正月十五日夜，土家族民俗"炸龙"活动在德江中心城区拉开序幕 。此次"炸龙"云集了70余条龙灯队伍，并吸引了近20万群众驻足观看，场面震撼令人心跳 。德江土家族民众过元宵节分为白天和黑夜两段:白天以舞龙、耍狮、花灯表演等为重;元宵夜则炸龙狂欢 。该县在600多年前就有"舞龙求雨"的图文记载和土家舞龙、炸龙的传统，并延续至今，此项活动已被列入贵州省非物质文化遗产名录 。
云南省
云龙县於元宵节前迎三崇神，沿街立棚祭祀 。弥勒州元宵后一日燃香於桥，投石水中，再取水洗眼，据说可以去疾病 。元宵节吃元宵，是全国各地的共同风俗 。这种食品最早出现在宋代，诗人姜白石在一首《咏元宵》的诗中写道:"贵客钩帘看御街，市中珍品一时来 。"这"市中珍品"即指元宵 。宋人周必大也曾写过一首《元宵煮浮圆子》诗:今夕是何夕，团圆事事同 。汤官巡旧味，灶婢诧新功 。星灿乌云里，珠浮浊水中 。岁时编杂咏，附此说家风 。
台湾省
在台湾，还有未婚女性在元宵夜偷摘葱或菜将会嫁到好丈夫的传统习俗，俗称:"偷挽葱，嫁好尪"、"偷挽菜，嫁好婿"，希望婚姻美满的女孩，要在元宵之夜到菜园里偷摘葱或青菜，期待未来家庭幸福，唐代的灯市还出现乐舞百戏表演，成千上万的宫女，民间少女在灯火下载歌载舞，叫做行歌、踏歌 。

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元宵节养生


中医认为，元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关 。此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖 。进补应认清体质，辨证进补，注重养肾，补阳气，调理脾胃 。
1、 年老体弱者老年人
年老体弱者老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收汤圆这样的粘食 。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡 。

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