3、安装隔音板
相对来说，安装窗帘跟密封条只是针对性的把外界噪音有效降低，而不是完全阻断 。所以，如果是卧室周围环境更加吵杂，隔壁邻居动静很大，那需要安装隔音板来进行隔音处理了 。
以上几点都是能够有效降低隔音的措施，能够为自己提供一个安静舒适的休息环境 。
用蜂巢板，它里面是用木棍排列的，木棍之间有间隙可以起到隔音作用 。
卧室的隔音效果好，对主人提高睡眠质量是很有帮助的 。装修时用什么材料什么方式才能提高卧室的隔音效果呢?香姐在此与读者一起探讨及分亨!
卧室听到的噪音主要来自门窗，如果门窗隔音效果好，可以说解决了卧室一半以上的噪音 。而一般商品房卧室窗户的隔音效果都比较差，如果换上隔音效果不错的隔音窗，就可以提高卧室的隔音效果 。但有些小区物业管理有规定，安装在外墙的窗子不可以改动，以免影响小区建筑物的外观 。碰到这种情况，业主可以在窗子里面加装一套隔音窗(当然墙体要足够厚才行) 。在加装隔音窗时业主要注意二个问题，一是平开窗密封性比较好，但要加装平开窗的前提是外墙足够厚，且原有的窗子也是平开窗 。二是隔音窗有双层中空玻璃与多层夹层玻璃供选择，后者隔音效果好些 。

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窗户的隔音问题解决了，房门有没有隔音效果好外观造型又不与家装风格产生冲突的隔音门呢?就目前来说，一般都选用比较厚实的实木门 。但就隔音效果而言，虽然相对一些复合平板门来说，厚实的实木门隔音效果好些，但隔音效果也不是很好 。香姐曾经接触过一个客户，要求定制隔音门，隔音效果要达到35分贝以下，不能超过35分贝 。那么35分贝是什么概念，就是房门完全闭合后，房内的人基本听不到房外的人以正常语气说话聊天(前提是砖墙足够厚，超过18CM) 。
为了达到客户的要求，香姐卖了1张50mm厚的隔音板，2张1mm厚的钢板，2张12mm厚的夹板，再刨3根50X80x2200mm木枋，(其中1根1开2)1根50x50x500mm木枋，按对称原则压成平板门，然后按定制门扇规格飞边定长…，门扇门套门线做好试装后，隔音效果真的很好，客户很满意 。
整个生产加工及安装过程有二个环节要把控好，一是锁孔要打得很准，保证门扇装到门套上后，闭门时门扇要紧紧压住密封胶条，门扇与密封胶条不能有空隙 。二是门扇下端要加装密封器，以封闭门扇下端与地面预留的大概5~8mm的空隙 。当然如果考虑启闭密封器(手动)很麻烦，也可安装石质或木质门槛，然后在门槛上打凹槽安装密封条 。需要注意的是门槛要与门套止口位平齐，使密封条形成完整平齐的囗状封闭线，以保证门扇完全关闭后没有任何空隙 。

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门、窗的隔音问题解决了，墙面，楼板及地面的隔音问题相对比较好解决，如果是毛坯房，用隔音板吊顶及作墙面饰面板，地面亦用隔音板铺满后再铺木地板，就解决了楼板地板及墙面的隔音问题 。
最后要说如果是套间，洗手间的下水管也要注意隔音问题，先用隔音棉包裹下水管后再进行后期装修 。这样处理后整个卧室的隔音问是就全部解决了 。

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谢邀 。卧室是一个需要绝对安全的地方，如果每天早晨在睡眠中被窗外噪音吵醒，估计想杀人的心都会有 。卧室怎样做，比较隔音呢，选择一个好的窗户，至关重要，能有效的避免室外噪音，对于临街的房子来说，换一个好的窗户很重要 。

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