每个人的皮肤情况不同方法也就不同，我当时试过很多方法，也被骗过很多次，最后还是内调外养才调理好的，有班是因为身体里的黑色素太多了，所以才会出班，我觉得要是想根治还是要内调排毒才可以，我就知这样才调理好的
色斑的成因有很多，想不通过手术祛斑是一个缓慢的过程 。首先皮肤除了日常的基础护理和必要的隔离，多的东西不要用，以免增加肌肤负担 。
作息时间要规律，良好的睡眠有助于新陈代谢 。
清淡的饮食，尽量食用色素沉积较多的食物和调味料 。
良好的心态，笑容自带高光 。
希望我的回答对你有帮助

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